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《成為你想看到的改變》行動清單
1.7+3：選方向，看比自己大7歲左右且欣賞的人；選技術，看比自己早做3年且成功的人； 2.二八原則三次方的運用：花20%的精力學習80%的核心...
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9-10月復盤
在這2020年倒計時50D的日子里，來總結下近兩個月的心路歷程，9-10月處于備考模式，11月1日完成考試，似乎一陣輕松，又似乎有更多排期要做的...
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8月復盤
連續5個月做打卡記錄表，起初是為了防止自己忘記打卡的內容，后期每完成一項打卡內容就有了成就感，而到如今，習慣逐漸養成，打卡似乎只是為了記錄自己的...
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塑型的5個月
從3月份至今，已經開始塑性鍛煉近5個月，按照自己的月度計劃，每月至少12次，每次1小時，截止目前100%完成。 在那個小小的健身房，大家都是犧牲...
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從《三十而已》中學到：到底什么樣的人才是合適的？《三十而已》全劇終，三位女主的感情線，包含了這個時代男女關系的縮影，也給在婚姻中的男女敲響了警鐘！ 顧佳與許幻山的相識，是在年輕的20歲，對未來...
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7月復盤
本月狀態比較差，處在猶豫抉擇的狀態，耗費精力比較多，打卡內容相對減少。 生活 睡眠，80%5R90，平均07:00起床，起床時間點波動較大，周末...
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6月復盤
這一個月可謂風雨交加，在漂泊大雨中忙的風風火火，在悲喜離合中看淡人情冷暖。 生活 睡眠，工作日4R90-5R90，本月比較嗜睡，早上兩個鬧鐘也起...
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讓自己變好，是解決一切問題的關鍵？│《一年頂十年》
001調整生活狀態 心態上默認我是干大事的人，將你的時間投資在高價值的人和事上，主動避開無效社交，讓自己保持精神飽滿的狀態，留出一定的閑余時間放...
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你未來的樣子，在于當下│《把時間當作朋友》
001什么是時間管理？ 每個人每天都只有24小時，再怎么管理時間總數不變，所以時間管理的本質是對于時間利用效率的管理，也就是對時間使用者的管理，...