這一個月可謂風雨交加，在漂泊大雨中忙的風風火火，在悲喜離合中看淡人情冷暖。

6月打卡記錄

生活

睡眠，工作日4R90-5R90，本月比較嗜睡，早上兩個鬧鐘也起不來，隨著自己打卡任務減少，起來的動力也跟著不足，6點前起床完成率30%。

運動，12次，完成率100%。11次器械練習總計11小時，1次戶外爬山3小時。

硬筆，6次，后期補學打卡，完成率100%。

認知

閱讀，新增4本，復習5本

《別獨自用餐》、《活法》、《書都不會讀，你還想成功》、《深度工作》

寫作，11篇，8000字

讓自己變好，是解決一切問題的關鍵？│《一年頂十年》、你未來的樣子，在于當下│《把時間當作朋友》、這樣工作一年抵三年│《深度工作》、正確的工作不如正確地工作│《優秀到不能被忽視》、人生指導手冊-戒浮躁│《活法》、詩和遠方下的面包│《小狗錢錢》、你的圈子決定你的層次│《別獨自用餐》、四步，解除情侶之間的誤會│《非暴力溝通》、自律，僅靠一個簡單的動作│《微習慣》、書都不會讀，你還想成功?

學習專項

情商，6次課程，未及時趕上直播，補卡進行中

資產配置，全勤，學習保險的選擇，開始調整自己的保險配置

三省吾身

1人的懶癌細胞是有傳染的，打卡任務越少，越懶，開始嗜睡，放棄打卡群里太高的樓層。所以相信人是可以被逼出來的。

2一年三百本聽書，因聽書形式的調整，時間較長，內容較多，到后期完全放棄聽書，沒有找到其余的時間補充，一旦開始的計劃不要輕易放棄，否則后期很難繼續。

3人會為未來未知的事情擔憂、焦慮，而影響到現階段的心情，做事會不集中。你盡力了，該屬于你的就是你的，不該屬于你的擔心也徒勞。