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專注于早起這一個任務,用12周完成8點鐘起床,這讓我想起了《吃點那只青蛙》這本書中的一個方法,單獨處理每一張任務。早起是我現階段要實現的目標,其...
真的是一放松成千古恨呀,這個周仿佛回到了解放前,晚起,睡懶覺,不看書,沉迷于手機…當你心理上想學習,想早起的時候,全身每個細胞似乎都在抗拒。真的...
一個好的目標是指在一定時間內建立的一個可以通過自身獨立完成的具體的量化的任務,并且完成它能夠有一定的滿足感!
今天在值班的時候,我想到了一個詞叫回顧性演練。我在聽小七老師課程時,小七老師建議早晨可以對這一天要做的事情先在內心演練一下,我自己的體會是對剛開...
我們應該怎樣制定自己的目標呢?
在正確的時間正確的地點做正確的事,學會拒絕別人
成功需要破釜沉舟的決心!自律改變生活,加油!
從長遠來看,能夠帶來發展前景的事情是重要的事情!自律改變生活,加油