發簡信
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最近，我終于對輕松育兒有了不一樣的認識 離三寶降臨的日子越來越近，我也對未來的生活更加充滿了想象。學習完吸引力法則，我給自己定了兩個小目標：1、...
1、正確看待情緒。情緒就是指示器，所有的情緒，其實是在試圖等待我們去挖掘情緒背后的真相。面對第一次，我們覺得擔心做不好，其實就是在告訴我們，可能...
1、喜歡的優秀作品，陳列展示。繪畫作品：加個畫框，為她布置一面作品墻，還可以經常替換成最新的得意作品。這也是認可孩子作品，培養繪畫興趣和自信的方...
1、感恩你在生命中遇見的一切人、事、物。不論是幫助過你的，還是困難、痛苦，相信所有的一切都必將有利于你，以德報怨能幫助我們改命。2、感恩生命和宇...
總結起來，有以下四個原因：1、每日堅持記錄3條感恩日記。特別是去感恩讓我抱怨的事。讓自己借助感恩日記去轉念，相信一切的發生必將有利于我。而持續的...
深陷焦慮的痛苦，只有經歷過的人才知道，恐懼、不安、不知所措、看不到希望看不到未來、甚至想過結束生命... 回望過去10年的焦慮經歷，是思想的巨人...
35歲+的我，在去年終于找到熱愛，我的生活開始慢慢轉為正向循環，從此，我也一直在學習、實踐和總結那些真正適合自己的美好生活方式。 經過半年嘗試，...
你是否也常常覺得自己家太亂，但一提到整理就覺得沒時間、沒精力、不知從何下手，于是就放任現狀，睜一只眼閉一只眼，在現有的混亂里將就的生活著.......
你是否也常常喜歡立下Flag，但往往很快就倒了？你是否常常因為自己的拖延，而氣惱、內疚和自責？你是否總覺得自己不夠好，連一點小事都無法堅持？你是...