最近，我終于對輕松育兒有了不一樣的認(rèn)識
離三寶降臨的日子越來越近，我也對未來的生活更加充滿了想象。學(xué)習(xí)完吸引力法則，我給自己定了兩個小目標(biāo)：
1、在2022年12月31日之前，達(dá)成輕松、喜悅和富足的生活狀態(tài)。
2、副業(yè)收入在半年內(nèi)，達(dá)到讓我可以做出離職的決定。
關(guān)于第二個目標(biāo)，我是有明確的量化目標(biāo)的，但第一個，更多是感覺層面的，于是我問自己，到底達(dá)到怎樣的狀態(tài)，是我認(rèn)為的輕松、喜悅和富足呢？
今天先來談一談輕松，因?yàn)槲覍@個詞的理解，終于有了180度的大轉(zhuǎn)變。
對于即將有三娃的媽咪來說，輕松很大程度上是在描述媽咪這個身份的。
而我以前，一直認(rèn)為的輕松，就是娃們能自主獨(dú)立，乖巧懂事，學(xué)習(xí)成績優(yōu)異，身體健康，在家不用父母太過操心，一切都能自己搞定，換句話說，就是希望自己的孩子也成為別人家孩子的樣子，希望自己的娃，可以是自帶天賦，自學(xué)成才，完全不用家長過多操心的天使。
但真相呢？絕對的啪啪打臉！
孩子確實(shí)有時是天使，但更多的時候，生活總會一轉(zhuǎn)眼就回到一地雞毛的狀態(tài)。
時不時孩子會跟你對抗、頂嘴，甚至做出各種讓你惱人的舉動，于是你覺得自己真是操碎了心，還得不到孩子的理解。熊孩子的魔鬼狀態(tài)，甚至讓你憂心忡忡，擔(dān)心他的未來......
于是，你開始焦慮、不安，開始不知所措，開始惡補(bǔ)育兒書籍，希望能從中找到靈丹妙藥，幫你醫(yī)治好偶爾生病的孩子。
剩下的，你只能感慨，這樣的日子何時才能結(jié)束？真希望孩子能快點(diǎn)長大，希望自己能早日脫身，早日回歸沒有孩子的輕松狀態(tài)。
但事實(shí)上，為人父母，孩子每個階段都會有需要你操心的地方。與其認(rèn)為是操心，不如把孩子看成是督促我們加速成長的鏡子。
孩子所有的問題，其源頭可能都來自父母。與其期望孩子變成我們想要的樣子，不如改變自己，讓自己變得更加智慧和強(qiáng)大。
與其期望孩子聽話懂事照做，讓你少操心，不如讓自己擁有一顆更強(qiáng)大的內(nèi)心，能夠輕松而喜悅的面對孩子的各種狀況，能夠抱著輕松喜悅的心態(tài)去處理大小問題。
所以，輕松育兒，更多的不是聚焦在孩子身上，去費(fèi)力改變孩子，而是更多的著眼于自己，訓(xùn)練自己的情緒管理能力，讓自己無論遇到何種狀態(tài)，都能以輕松、喜悅而富足的狀態(tài)去應(yīng)對。而這也才是我們自己真正能夠掌控的。
放下對孩子的控制、期望，去好好接納孩子本來的模樣，他們有自己的氣質(zhì)，有自己的特質(zhì)，我們更多的是用愛和耐心去陪伴，遠(yuǎn)遠(yuǎn)的引領(lǐng)，孩子有他們自己的生命使命，請充分的相信他們，給予他們一定的空間，給予他們精神的支持，哪怕是犯錯，只要是在可控范圍內(nèi)，都要允許孩子去經(jīng)歷各種生命的考驗(yàn)，這些甚至比分?jǐn)?shù)更重要。
因?yàn)閺氐椎念I(lǐng)悟到這點(diǎn)，當(dāng)我再次面對孩子的無理取鬧、看似無厘頭的壞脾氣時 ，我不再那么容易被卷入孩子的情緒漩渦，而是如是如是的看著孩子，看著孩子她正面臨的狀況，去理解孩子的情緒背后的需求，我們不應(yīng)該落井下石，火上焦油，而應(yīng)該100%接納他們，拉她一把，幫助她度過眼前的困境。
十一假期第一天，孩子高興的告訴我們，她在班上被選拔為去參加年紀(jì)的大隊(duì)委評選了，她非常高興，也充滿了激情，說要在十一期間，好好準(zhǔn)備競選演講和才藝表演。
看到孩子如此積極上進(jìn)，真為她高興。
可是，整個十一期間，她都按著她的節(jié)奏去學(xué)習(xí)和玩，而且更多的是在玩。她不想在放假前幾天就完全寫完作業(yè)，而是希望每天都完成一點(diǎn)點(diǎn)，讓每天都有事情做。對于這點(diǎn)，我自然不茍同，但哪怕講道理、每日提醒點(diǎn)檢作業(yè)完成進(jìn)度。依然是無效的。孩子就堅(jiān)持按著她的節(jié)奏去走。
結(jié)果十一7天假都結(jié)束了，她的競選演講稿和才藝表演還沒有任何進(jìn)度。當(dāng)我收到老師的溫馨提示，要家長幫孩子的表演把關(guān)時，我問孩子準(zhǔn)備的如何了？她淡定的說，還沒有。一副完全不著急的樣子。
過了兩天我又問她，定好競選的時間了嗎？她說老師還沒確定具體時間，不會這么快！
結(jié)果當(dāng)天晚上，我就收到老師通知，兩天后競選！
我一看就著急了，第二天一早，趕緊告訴孩子必須馬上著手準(zhǔn)備，而此時離競選僅剩下一天，而我能協(xié)助她準(zhǔn)備的時間只剩下一個晚上。這真是皇帝不急太監(jiān)急啊！
晚上孩子回來，問她演講稿準(zhǔn)備了沒？她說白天都沒有時間，人家都是爸爸給幫忙的，還說自己已經(jīng)有想法怎么講了。那好，回到家，立馬爸爸就著手陪她完善稿子。
結(jié)果，不到半小時，孩子哭著下來了，我正在洗澡，她很生氣的樣子。緊接著孩子的爸爸也下來了，更是在怒火上。我一看情況不妙，這一有沖突，不更加讓時間變得緊迫了嗎？！
想到要輕松應(yīng)對，雖然內(nèi)心有點(diǎn)著急，但好在自己的情緒完全在掌控之內(nèi)，也比較冷靜，看到孩子爸的抱怨，我感同身受，我從中調(diào)和，試圖不讓雙方都被壞情緒占了上風(fēng)，而是回歸到現(xiàn)狀，回歸到今晚的目標(biāo)上，畢竟目標(biāo)還是要完成的。
孩子還在生氣，她直接跑開了，我也安慰幾句娃爸，然后去找孩子，以為她回到了自己房間，結(jié)果未找到，喊了幾聲也沒搭理。我知道孩子還在生氣。好在娃爸也迅速回歸冷靜。他找到了孩子，又重新恢復(fù)了父慈子孝的狀態(tài)，很快我又聽到了孩子和父親間的笑聲。20分鐘后，孩子高興的下樓來找我說，演講稿準(zhǔn)備好了。
于是我開始給她放音樂，開始準(zhǔn)備節(jié)目....
就這樣，險些升級的戰(zhàn)爭，得到了很好的解決，并且當(dāng)晚我們真的一起努力準(zhǔn)備好了。
事后，我對娃爸說，孩子就是我們磨煉心性、幫助我們鍛煉情緒管理能力的最好機(jī)會。
哈哈哈，所有的發(fā)生必將有利于我，我越來越相信，也越來越用這句話來幫助自己迅速轉(zhuǎn)念。雖然不是每次都能做到，也有著急把控不住自己的時候，但這樣的情況發(fā)生的頻率正在減少，而我能從中覺察并迅速調(diào)整脫離的頻率越來越高。
輕松育兒，不是在孩子身上發(fā)力，而是著眼于自己，訓(xùn)練自己擁有處事不驚，總能用輕松、喜悅而富足的狀態(tài)去面對生活的一地雞毛而已。
最后，總結(jié)幾點(diǎn)應(yīng)對孩子情緒的心法：
當(dāng)你與孩子間，矛盾即將升級，處于失控的邊緣時，請記得馬上深呼吸，或者去上個廁所，暫時離開那個戰(zhàn)場。然后依次按以下步驟轉(zhuǎn)念，并重新回到孩子身邊：
1、放下控制。我是在試圖操控孩子，讓孩子按我的要求和想法做嗎？如果是，請放下這個控制的執(zhí)念。
2、感恩孩子。感恩孩子給到我們的挑戰(zhàn)，我們又有機(jī)會成長實(shí)修了。
3、看到孩子的優(yōu)點(diǎn)。在這件讓你惱火的事上，孩子難道沒有一點(diǎn)閃光點(diǎn)嗎？比如孩子和你頂嘴，說明孩子不害怕權(quán)威，有自己的想法，并且勇于表達(dá)。這難道不是要鼓勵的嗎？難道你希望自己的孩子，完全聽話照做，不懂SAY NO?! 只是可能孩子說話的方式，需要引導(dǎo)調(diào)整而已。
4、多聽不評判。少表達(dá)自己的評判和看法。不如好好坐下來，聽聽孩子內(nèi)心的心里話，去傾聽陪伴，相信我，只要你真的愿意傾聽，孩子一定愿意說，這個默默陪伴的過程，會讓孩子更加信任你，也進(jìn)一步加深你們的關(guān)系。當(dāng)然如果孩子還在氣頭上，不愿和你對話，不如讓她單獨(dú)冷靜一會，等到其他契機(jī)再來跟孩子聊。
5、多一點(diǎn)信任和愛。當(dāng)孩子訴說著各種問題時，試著多一點(diǎn)同理，給予鼓勵和信任。讓她找回自己的力量，敢于再次站起來，迎接挑戰(zhàn)。
6、多祝福少擔(dān)心。擔(dān)心是對孩子最大的詛咒，不如把內(nèi)心的擔(dān)心化作對孩子的祝福，充分的相信孩子，你也會收獲一個驚喜。
祝福你我，都能享受生活的美好，生活在輕松、喜悅和富足的狀態(tài)里。
