發簡信
IP屬地：河南
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為“妄念”買了個單早晨，在送完孩子后，我看到學校門口有很多人都在圍著一個賣東西的人，在搶著買東西，我也好奇地看了看是個果干，像是蔓越莓干。聽一個“買家”說這...
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給自己買束花今天是情人節，昨天在聽同事說明天是情人節，等著他愛人給她發紅包，我聽到這個話的時候，就在小心覺察自己是否有期待，是否期待另一半也能記得給我...
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還好不算太晚剛剛在讀一篇文章的時候，想要以此為依據去教育孩子，平淡地面對生命里任何的發生，包括自己認為“苦難”的發生......才發現自己在過往很多年...
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活出愛 讓愛自然流動早晨，在公園跳螺旋舞的時候，看到自我又開始計劃和設想了，自我認為今天早上在女兒起床時成功讓她讀書打卡，為自我這個計劃得逞后沾沾自喜，想要計劃...
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去午托要蛋糕
我在不到12點鐘就去午托接到了女兒，女兒小聲地嘟噥說:“接我有點早，都沒趕上發蛋糕”。但是我們已經離開了有一會兒了，我依然帶她去診所貼膏...
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接納當下的恐懼
凌晨四點多，因為有尿意又不敢尿，怕錯過了晨尿的尿檢，所以也睡不著了，感受身體不舒服的部位，看到母親給我發的信息。并沒有急著打開，因為自己的...
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二元對立下的“苦悶”
二寶上了學前班，但年前的疫情導致幾乎一個學期都在家。過完年，我開始驚訝地發現，她居然每天放學寫作業都知道自己的作業是什么，于是我大膽放手...
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復盤“42天自我覺知書寫營”一周值班體驗
老師，讓我復盤一下這一周為大家服務的“心里體驗”，說實在的，早上很想寫的時候，要帶領孩子讀書。此刻，再次靜下心去“復盤”。 從第一天...
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虛妄深不自知
前幾天，散步的時候，老師問我說，現在不怎么聽你說嘉皓的問題了，我當時知道是自己不太管兒子的問題了，也以為自己放下了對他管控的執念，可是今天早...