發簡信
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確定人生戰略時，要制定詳細的計劃，也要允許偶然的發生。凡事需要框架和具體內容撐起行動，讓每一步走的穩定踏實，但每天周圍發生之事又是瞬息萬變的，可...
“找出問題且不容忍問題。”問題即機會，找不出自己的問題是最大的問題。只有通過一次次犯錯、改正、反省，才能不斷升級思維，提高做事的熟練度，進而避免...
列明做事的“為什么”、“怎么做”、“做什么”。在努力去堅持做一件事時，明確做事的“為什么”尤為重要，因為大腦總是傾向遺忘痛苦的事，所以若一件事做...
上個周突然發現自己其實是不太會講故事的人，一般與他人分享的都是自己經歷過的或者新聞上看到的事，很少會與人分享自己聽到的他人講述的事。 后來自己反...
蠻久以前接觸過這個概念，后來又了解了心理學，其中的理論又與之相背。 頓感力是讓自己對批評的敏感度下降，并更多的相信他人對自己的贊揚是出自內心的，...
蠻久以前接觸過這個概念，后來又了解了心理學，其中的理論又與之相背。 頓感力是讓自己對批評的敏感度下降，并更多相信他人對自己的贊揚是出自內心的，進...
峰終體驗可以提高做事的愉悅度，當一件事做起來令人疲憊時，可以考慮打造一個令人印象深刻的峰終體驗，這會讓人感覺更好，對事情的整體的體驗打分也不會很...
贊賞不僅是單純為了拉進彼此關系，增進情感交流而做的，也是為了對對方的努力或付出予以肯定，只有得到肯定，對方才會得到滿足，進而更愿意持續做出這種行...
001放下自我 大部分時候自己在聽對方說話時，更關注的是自身形象及頭腦中已有的判斷，而非真正關注對方、將發生的事情獨一無二的事去看待。注意力會總...