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  • 詞語的焦點世界——W4習(xí)慣

    一、發(fā)現(xiàn) 1.1階段 小時候: 記得飯前要洗手; 過馬路要看紅綠燈,左右看看是否有車; 學(xué)生時代: 不要跟同學(xué)鬧別扭、打架, 不許早戀 有事給家...

  • 詞語的焦點世界——W3沖突

    一、故事 故事一: 這是第六個星期三的網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)課程,網(wǎng)上有來自世界各個國家的學(xué)員,其中70%以上是中國的學(xué)員,還有香港、廣東、新加坡、以色列、美...

  • 詞語的焦點世界——W2 逆鱗

    一、詞語故事 1.1傳說 傳說,在所有的巨龍脖子下都有巴掌大小的一塊白色鱗片,呈月牙狀,即俗稱逆鱗。從解剖學(xué)角度來看,血液從巨龍心臟的主血管...

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    詞語的焦點世界——W1堅持

    1、單看“堅持”這個詞 能想到哪些場景? 這些想到的場景帶給自己的身心感受有哪些? 如果回憶自己曾經(jīng)堅持后獲得勝利的一次經(jīng)歷: 會是怎樣的? 那...

  • 對話的位置

    上面兩張圖,對比感受一下。 什么感覺? 第一張,正面的,像不像在:我告訴你~~我跟你說~~~~我要表達~~~我想~~~ 第二張,側(cè)面的,像在講一...

  • 對話中需求與策略的區(qū)別

    需求與策略的區(qū)別是什么??? 舉例: 我想他給我個擁抱! 那么我的需求是什么?是一個擁抱?為什么是擁抱?擁抱將帶給我什么樣的感覺是我最想要的,會感...

  • 焦點解決在抑郁癥上應(yīng)用

    今天聽到我一個朋友無意中做過的案例,是一位未學(xué)過焦點的人的案例和總結(jié),很受用 案例是這樣的: 一位13歲的孩子自殺多次未遂,最后一次跳樓,骨...

  • 自己的能量守恒

    能量守恒定律:一個系統(tǒng)的總能量的改變只能等于傳入或者傳出該系統(tǒng)的能量的多少。總能量為系統(tǒng)的機械能、熱能及除熱能以外的任何內(nèi)能形式的總和。 ...

  • 獎勵的作用

    談到績效考核,跟的最緊的就是“獎懲”制度。獎勵能帶來怎樣的積極性和效果呢? 可能大家都聽說過一個實驗:給你一根蠟燭,一盒大頭釘,一包...

個人介紹
焦點解決教練(個人和企業(yè)成長),健康師,項目經(jīng)理
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