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怎么又磨牙了！古中醫(yī)養(yǎng)生（27）[愛心][愛心]肚里沒蟲還磨牙是咋回事？ 中醫(yī)認為，磨牙更多可能是內(nèi)因，多見睡前過量進食、心神不寧等。 睡前過量進食會造成夜間磨牙。睡前過量進食...
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脾臟是女人的神！古中醫(yī)養(yǎng)生（26）人先天皆有不足，唯有后天多愛自己！ 脾臟是女人的神，呵護好脾臟內(nèi)健康外美麗 1脾為“氣血生化之源”。 脾是女人氣血的來源，你的氣血足不足，臉色紅...
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保胃健康??！古中醫(yī)養(yǎng)生（25）人先天皆有不足，唯有后天多愛自己??！ 夏季天氣炎熱，很多人喜歡吃冷食冷飲，加上高溫天氣細菌滋生快，導致腸胃病高發(fā)。下面給大家介紹四款養(yǎng)胃食療方法...
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別那么會睡！古中醫(yī)養(yǎng)生（24）人先天皆有不足，唯有后天多愛自己！ 單純延長睡眠時間是不能緩解疲勞改善精力的，甚至對身體有壞處。 傷脾氣。久臥會傷脾氣，脾主運化，主四肢，為后天...
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糙米一把抵人參！古中醫(yī)養(yǎng)生（23）人先天皆有不足，唯有后天多愛自己！ 世間萬物，以米為珍，春種秋收吸收天地靈氣，糙米一把堪比人參。《本草綱目》中記載：常食糙米，安和五臟，去病延年...
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小滿重在滋！補水是關(guān)鍵！古中醫(yī)養(yǎng)生（22）人先天皆有不足，唯有后天多愛自己！愛自己才有能力愛家人！ 小滿是夏季的第二個節(jié)氣，小滿過后氣溫明顯升高、雨量增加。小滿時節(jié)，作物茂盛生長漸至成熟...
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女性排毒養(yǎng)顏的八種食物！古中醫(yī)養(yǎng)生（21）人先天皆有不足，唯有后天多愛自己！ 俗話說，千金難買春來瀉，這里說的瀉，并非腹瀉，而是排毒。雖然現(xiàn)在到了春末，但是排毒還是我們?nèi)粘Ｋ匦璧?。那?..
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沒病別喝胖大海！古中醫(yī)養(yǎng)生（20）人先天皆有不足，唯有后天多愛自己！ 中藥胖大海，又名安南子、大海子、大洞果，因遇水膨大成海綿狀而得名。在日常生活中，常有人將胖大海泡水當茶喝，護...
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中醫(yī)提醒你：干嘛要吃那么多冷飲？古中醫(yī)養(yǎng)生（19）人皆有先天不足，唯有后天多愛自己。 夏天來了，又到了愉快喝冷飲，吃冰激凌的季節(jié)。你的冰箱里是否早已囤滿了各種雪糕？每天到了下午，是不是都想來杯冰...