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一日一更，“更”在漢語里有重復的意思，也有程度加深的意思，所以，“更”是持續的加深，是一種修行。 每日一篇原創隨筆，配上自己拍的美圖，記錄心路歷...

一如平日，早早地起。 與平日不同，推門見雪。 立于檐下，憶黃蘗禪師詩句： 塵勞迥脫事非常，緊把繩頭做一場。 不經一番寒徹骨，怎得梅花撲鼻香。 昨...

近一周， 作息不規律， 睡眠少， 喝酒多， 信息量又很大。 下班的時候終于把事情都縷清楚了， 進到美容院里， 好好的放松了一下。 這次在南昌， ...

躺在小床上，又一位技師進來了，她坐了下來，幫我按摩頭部，問我她的新發型好不好看，我沒有注意到她的發型是不是新的，就如我也沒留意過她的舊發型一樣。...

生活的片段 一 今年國慶節，去張家界大山里渡假，回到上海，這一盆銅錢草枯死了，露出了龜裂的泥土，起念間，正要倒掉，又放下了，置于屋檐下，施點水，...

朋友說：縱使萬般皆是命， 也對每一件所愛的事情都竭盡全力。我逗趣他：竭盡全力可不行啊，要行有余力才美。 古時庖丁解牛，是行有余力。 韓信帶兵多多...