
公眾號看過來的~ 冬天在家里練瑜伽的確挺好哦
如何打造一個適合在家習練的瑜伽體式序列?如果你是一個有經驗的習練者,家庭習練是必不可少的事兒,特別是像今天這種五十年一遇的清奇日子,在家習練乃是首選。問題是,如何打造一個適合在家習練的序列呢? 家庭習練應該是一個基...
如果你是一個有經驗的習練者,家庭習練是必不可少的事兒,特別是像今天這種五十年一遇的清奇日子,在家習練乃是首選。問題是,如何打造一個適合在家習練的序列呢? 家庭習練應該是一個基...
我家瑜伽,我也在用,老師講的挺細致,節奏也合適~
腿瘦了,想怎么美都可以不知不覺中斷斷續續鍛煉了已經有一年,由于本人是典型上瘦下肥梨形身材,所以在瘦腿上下了很多功夫,這一年來從腿型到腿的緊實度都有了很大的改善。 要想瘦腿,首先要搞清楚自己腿部肥胖...
好久沒有看簡書,看到之前自己的評論~好有感觸,認識的第七年,在一起的第四年,馬上畢業,結束異地戀。昨天和他一起在姐姐家里煮了火鍋吃,晚上沿著海邊散步吹風~ 似乎看到了結婚后的樣子,憧憬未來。
異地戀:不作死就不會死文|Juno 前幾天,我寫了一篇文章《不要叫你喜歡的女生喝熱水》,有人特意關注我的公眾號,在我后臺留言,說:不懂就不要瞎說,我坐火車到她那兒得10個小時呢,你叫我怎么叫她開門...