1.20~1.26 1、練習奇跡課程練習手冊第5年，帶領小伙伴一起練習第四年。雖然書中的文字比較抽象，但是日復一日的練習，很多觀念已經是比較熟悉了。這件事也讓我看到了自己堅守...
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我用早餐叫醒你||20241229
真正美好的生活，是你認真品嘗過的每一種味道，是你為家人下廚房時挑選的每一種食材，是你全身心和家人相處的每一分鐘。 今日早餐：三明治、葡萄、牛奶。 上完瑜伽早課，本來是想去跑步...
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送上我遲到的生日祝福??祝親天天快樂！??
日更第34天 ?親愛的，生日快樂
親愛的，44歲生日快樂！一路走來，撥云見日，日漸清晰。我愿越過每一個當下進入永恒。 今天是充滿了恩典的一天。 早上在冥想時第一次感受到了什么是使命感，那一刻眼淚汩汩流淌。 胡...
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日更第34天 ?親愛的，生日快樂親愛的，44歲生日快樂！一路走來，撥云見日，日漸清晰。我愿越過每一個當下進入永恒。 今天是充滿了恩典的一天。 早上在冥想時第一次感受到了什么是使命感，那一刻眼淚汩汩流淌。 胡...
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2020年10月復盤節日：國慶節&中秋節、重陽節、萬圣節 節氣：寒露（10-8）、霜降（10-23） 10-1:與市立醫院跑團一起看日出、唱國歌、跑步，在高手領跑下跑出3km、5km、10km ...
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2020年5月工作生活復盤五月的節日多多 5.1勞動節。 這天我擄走了父親智永真的千字文臨帖。 5.4青年節。 這天過的太美好：跑步，聊天，攝影，跑過四季女子天團擴容啦！ 5.10母親節。 收到女兒的...
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20. 旁觀者清（5.4-10）
【寫在前面】你在別人眼中是什么樣的？你在別人眼中有什么特點？什么性格？什么優點？什么缺點？或許有的時候，別人比你更能看清你自己多聽聽第三視角中，那件事是什么樣的有的時候，一切...
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記2020五四青年節的一天今天是五四青年節，這一天與大家在一起共同度過了美好的一天，收獲的一天。 盤點如下: 1.跑步6公里。今天注意了擺臂不超過身體正中線，感受了跑步時腹部的感覺，沒有明顯感覺到腹部...
