發(fā)簡信
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睡眠記錄③
晚上1點半睡覺，玩游戲沒有節(jié)制，早上完成起不來，左眼脹痛，喉嚨沙啞，精神萎靡不振，沒有活躍的感覺，腦袋沉沉。 中午要午休半個小時，晚上要早睡
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睡眠記錄②
晚上去看戲棚的原因，晚一點了睡，12點，有意識的讓自己睡前不玩手機，洗漱完畢倒頭就睡。早上8點多下意識的睜眼，發(fā)現(xiàn)有個壞毛病，會賴床，想躺在床上...
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記錄睡眠①
晚上11:00入睡，早上8:50起床。整個睡眠時間為10小時。精神狀態(tài)良好。 回想以往，通常晚上要1點，2點，甚至3點才睡，早上至少要睡到11點...
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【23】穿衣回首過往，亂買一堆，衣柜里永遠滿滿，換著穿的永遠只有那兩件，總覺得沒有衣服也穿，使勁買。前段時間看了《斷舍離》，扔了三分之二，雙12要來臨，怕自...
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【22】生活的熱情對生活的熱情，總是起起伏伏，當熱情來時，對一切充滿期待與希望，一段時間過后，開始了倦怠，什么都不想動手，只想葛優(yōu)躺，放空大腦。然后又進入自我反省...
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【21】找到你－觀后感一直想看這個電影，有兩個原因，一個是因為從小喜歡姚晨，第二個原因是在公眾號看到推薦，三個女人的一生。所以上映之后一直想看，沒找到機會。 今晚難得...
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【20】突破永遠記住今天，太刺激了，也是有史以來成長突飛猛進的一次。 出去外面要錢，第一次開口要錢時，心多有緊張，腿就有多抖。雖然失敗了，但多多少少是踏出了...
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【19】行動力要操心、思考的事擠滿整個大腦，以致于不知道從哪下手，從哪來的行動力。 先好好捋捋整個人生線。 首先是課程，深度反省了下自己。太雜亂了，哪個都沒學...
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【18】潮汕分享的是我們那里的潮汕。 說起廣東潮汕，很多人都對潮汕有幾個很明顯的印象，潮汕人重男輕女！潮汕的女人很會生孩子，而且一定要生男孩！潮汕人很會做生...