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養生 | 早晨喝水不正確也有損健康，你中招嗎？早晨喝水有益健康，這99%的人都知道。但是原來喝水方法不正確不但效果減半還有損健康，這90%的人都會中招吧？喝水也這么講究沒搞錯吧？ 自從和效能...
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《叛逆不是孩子的錯》十天溫柔教養術 ---2今天行動: 傾聽、少批評、多關心、看優點多贊揚 圖片發自簡書App 理解孩子： 傾聽是關鍵 有無私奉獻的精神，不帶私心雜念地傾聽，不急于對孩子下...
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《叛逆不是孩子的錯》十天溫柔教養術 ---1俗話說：“三歲看大，七歲看老”，兒時的性格脾氣會影響孩子一生！從3歲開始的小叛逆到長大后的大叛逆，所以很多家庭都面臨孩子叛逆的問題，嚴重的甚至會...
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"少即是多"讓全球頂尖時間管理術教會你工作生活雙贏法則(1)
向你推薦為期三十天的“少即是多”的挑戰，它能幫助你順利養成習慣。它是一套非常有力的工具。 那么，這套工具是怎樣發揮作用的呢？ 1. 選擇一種習慣...
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《零極限》：創造健康、平靜與財富的夏威夷療法【內容】 故事是從一個世界上最奇特的治療師的傳說開始…… 《秘密》的作者之一維泰利，從朋友那兒聽說有位心理學家不必見到病人，就治愈了整所醫院...
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每天吃“三只青蛙” 就能掌控你的時間精彩導讀：每天至少投入20%的可用時間，從事你的“三只青蛙”之一，它們皆是“不緊急，但重要的”活動。在日歷上劃出“青蛙時間”，給予它“神圣不可侵...