發簡信
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所謂社交焦慮是一種與人交往的時候，覺得不舒服、不自然，緊張甚至恐懼的情緒體驗；它分為社交尷尬、害羞、社交焦慮障礙三個層級；社交焦慮障礙是...
問題名：周末在家，想做些收益期長的事情，但總是會拖延，不能及時去做； 場 景：例如周六在家想整理本周的讀書筆記，計劃是從九點開始做上午十二點完...
在聽成甲老師分的高效閱讀小講之前；自己一直是做著低水平勤奮的閱讀；每次閱讀書籍，總覺得要從頭到尾讀一遍，才算是真正的閱讀了一本書；每次閱讀都會從...
2017年，新年的第一天我們來聊一點什么了；2016年最后一天我們聊的是自己在2016年所遇到的一些事情。今天想來聊一聊自己對2017年的一些展...
在這個飛速變化的時代，感覺所有的都在快速的變化，尤其是互聯網行業，日新月異，每年都會有一個大變化。快速變化的時代，也讓我們較以前壓力更大了，也更...
不知不覺寫作練習已有兩百多天，也從當初最多只能寫四百多字，到現在已經能夠寫二千多字。在這個過程中得到一個最大的感受：先去做了再說，先不管自己做的...
一、沖突的本質 1、沖突的定義 至少兩個相互依賴的個體在實現他們目標的過程中，其中一方察覺到了彼此目標的互不相容、資源的不足和來自另一方的阻撓，...
梧桐山，深圳最高峰，海拔943.7米；來了深圳，周末選擇爬山基本上都會選擇爬一次梧桐山。爬了兩次梧桐山，夜登梧桐，站在梧桐山山頂看日出還是第一次...
時間總是過得那么快，在你不經意之間就過去了；第二期100天寫作訓練就這樣不經意之間結束了。從第1天看100天，發現100天好長；100天完成后，...