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感動世界的女孩，減肥路讓人落淚！
這是一位來自德國女生的跑步減肥經歷，她讓全世界為之感動！她的減肥經歷讓人為之鼓掌！ 讓我們來看看她自己怎么說的： 20周前，我開始了這場減脂之旅...
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跑步減肥必知的12點，我堅持了5年！
如果你想減肥，跑步是最好的方式之一。因為跑步比其它有氧運動消耗的卡路里（熱量）都多，如果你想減去部分體重，在你開始之前，我給你12個小提示： 1...
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寶媽減肥很有個性，受醫生特意照顧！
我們來看一個很苦惱的減肥問題！有一位寶媽身高164cm，而體重卻達到了61公斤，算胖了。 她想減肥，選擇了改變飲食，不吃精制淀粉。之前成功了一次...
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從女神到“女肥”，這些壞習慣把這小妞給整殘了！如何減肥？
您好！我叫易玲，來自廣東深圳。現在身高163cm,體重83.6公斤。 從小就是比較瘦的，身材也是比較好的，直到大學畢業后，體重不知不覺就漲了上來...
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減肥從體質開始，必須注意了！今天跟大家講一個非常重要的觀念。有時你覺得你的朋友吃這么多，為什么不會胖呢？ 我自己呢？只多吃了一餐，或者多跟朋友吃了幾次宵夜。自己就發胖了！ ...
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健身大師推薦的瘦小腿方法！擁有迷人大長腿我們知道東方人的平均身高沒有西方人的高，所以我們一定不能有粗的小腿。 一旦你有粗的小腿看起來就就很矮，是吧？這是比例協調的問題。 這就是亞洲的少...
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曬太陽也能減肥？這是有科學依據的
醫學研究發現體內維生素D的濃度比較高的人，血液當中維生素D比較高的人比較瘦，為什么會這樣呢？ 脂肪細胞 第一個研究，追蹤研究發現，原來胖的人維生...
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小侄女拼命減肥，為了身材也為了男神！小侄女是一位小胖子，自打小吃的都非常好，因此胖墩墩的，周圍的人都叫她小胖妞。 到了初三開始關注自己的身材，為了爭一口氣，勵志要在暑假把體重給減下...
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吃肉減肥法，我能這樣減肥一輩子！吃肉減肥到底可不可行？長期下來會不會影響健康？這個是大家很關心的話題。 我們從網絡上找到說吃肉減肥會讓你的腎臟衰竭、酮酸中毒之類的。 究竟真想是...