發簡信
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暑假考研規劃
333:背學姐筆記、看凱程視頻課 902:看參考書列框架、結合真題摘抄參考書、課外書摘抄、名言積累、課例積累、學姐筆記答題套路
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28周健康管理
飲食：這周沒怎么用心記錄飲食，吃的水果少了，蔬菜也比較少，喝水量更是，看來還是要引起注意?。下周堅持每天購買水果、晚餐吃水果蔬菜、每天2000m...
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17周復盤（習慣篇·下）|這篇專門談談情緒管理
1.情緒 這篇想講一講情緒。這周情緒總體來說起起伏伏，其中陷入低谷的時間還蠻長的。不良情緒給我帶來了什么負面影響呢？ 1.首先是意志變得消極，做...
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18周生活之光| 外婆、閱讀、小伙伴的鼓勵與安慰
我打算將一周開心小事心愿清單獨立拎出來發，其實這些我都有記錄在本子上，在公眾號上只是進行一個匯總與總結。 這個欄目我想了想，就叫生活之光吧。 生...
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001 復盤日記：健康是一切的基礎
2020.3.4天氣陰 大家好，我是張大海，這個公眾號是用來記錄我的小伙伴kelly的成長記錄的。 kelly是一個很努力的女孩，但有時她也會拖...
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2019年總結 | 凡是過往，皆為序章
突然很想回顧下我的2019年。 這一年經歷了很多，很豐富，有很多快樂，也有很多悲傷、迷茫，有很多收獲。 2019年剛開始，我抽了一個hobo新年...
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2020-02-10這次廣州之旅起源于一節毛概課，課上姜文突然興奮地問我和瑤瑤：“清明假期去不去廣州玩呀？” 一陣欣喜后詢問父母征得同意，我們便開始找民宿、定車票，...
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讀書總結|遲到的2019年度書單回顧一下我的2019年， 據豆瓣上的標注， 我看了26本書 實際上應該比這個數字更多 有專業課必讀書目 還有忘了 標注已讀的 廢話不多說， 下面...
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情緒價值
在微博上看到的，深有同感。 原文↓↓↓ 看到一條評論，對于提供情緒價值有大啟示： “我和我的大學室友一起出去逛，她買了愛吃的水果/零食就能高興一...