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執(zhí)怒就像握了一把丟向他人的熱煤炭，被燙傷的人反而是你。 通過自我覺察發(fā)現(xiàn)，每次生氣的時(shí)候，自己都會心跳加速，精神緊張。并且在生氣時(shí)做出的一些舉動...
讀《納瓦爾寶典》“對我來說，理性佛教意味著理解佛教所倡導(dǎo)的內(nèi)在修行，以此讓自己變得更快樂、更富有、更能活在當(dāng)下、更能控制自己的情緒——成為一個(gè)更...
今天晚上寶寶的一個(gè)行為讓我們都感到非常感動。 我加班到家已經(jīng)9點(diǎn)多了，沒有吃飯，所以老公給我一個(gè)面包吃。寶寶看到之后，來到我旁邊蹭吃的。本來覺得...
《納瓦爾寶典》 想在群體中脫穎而出，就需要有一定的逆向思維和反叛精神，能夠說出：“不，我就是要做自己選擇的事情。不管社會結(jié)果如何，我就是要學(xué)自己...
《納瓦爾寶典》 最了不起的超能力就是改變自我的能力。 生而為人，我們擁有三觀五感、七情六欲，最后與世長辭。如何解讀自己的遭遇，完全取決于自己，每...
之前把自己定位為部門總監(jiān)助理，因此為將所有事情扛到自己肩上，平時(shí)不需要事事了如指掌。但自從領(lǐng)導(dǎo)離職后，最近自己每天多次在腦海里，將各個(gè)門店的事情...
《納瓦爾寶典》 在成為自己這件事情上沒有人比得過你，所以做自己。不要基于別人正在做的事為你自己列清單、做決策。你永遠(yuǎn)不會成為他們，你永遠(yuǎn)都不擅長...
今天老大離職了。 但是在離職之前，還在和我一起做年度預(yù)算，還在給我更新考核內(nèi)容，還在為我們的考核做最后的PK。 大家也在偷偷的為她準(zhǔn)備晚上的聚會...
一件事情的結(jié)論一定不要反復(fù)與同一個(gè)人去討論多次，否則就沒有權(quán)威，也會顯露出自己考慮不周全。因此，一定要謀定而后動。在作出決策之前需要全面地考慮，...