
吸氣4秒,憋氣7秒,出氣8秒 等到真正疲倦才上床,以免太早上床,在床上輾轉(zhuǎn)反側(cè)。如果真的睡不著,不如就起來做點事。2.不要在白天睡午覺或打瞌睡。...
似乎每個大家庭里,總會有那么一兩個可憐又可恨的人,混得很差,其他親戚都想幫ta,到最后卻誰都不落好。 我媽在她們兄弟姐妹里是老大,所以總愛管別人...
前一段簡單寫了達(dá)克效應(yīng)的一些認(rèn)識,以及造就元無知的一些原因。今天又有兩件事讓我想到達(dá)克效應(yīng),簡單敘述一下。 一、迷之自信 今天看一則關(guān)于順德的新...
定義 巴納姆效應(yīng)(Barnum effect)是1948年由心理學(xué)家伯特倫·福勒通過試驗證明的一種心理學(xué)現(xiàn)象,以雜技師巴納姆的名字命名,認(rèn)為每個...
一苦一樂相磨練,練極而成福者,其福始久;一疑一信相參勘,勘極而成知者,其知始真。 學(xué)者有假兢業(yè)的心思,又要有段瀟灑的趣味。若一味斂束清苦,是有秋...
書名《你堅持的原則其實害了你》 作者 午堂登紀(jì)雄 出版社 北京聯(lián)合出版公司閱讀日期 書籍背景 一本關(guān)于原則斷舍離的書籍,與其說是原則,可能翻譯為...
用“A B”搜索兩個以上關(guān)鍵詞組合。 用“-”去除不需要的內(nèi)容。 用“OR”或“或”搜素。 用引號括起來,搜索整個句子或短語。 用“site:*...
聲姬晚歲從良,一世之煙花無礙;貞婦白頭失節(jié),半生之清苦俱非。 有一個很出名的笑話:乞丐到小王家乞討,他給十塊,第二天乞丐又去,又給十塊,持續(xù)兩年...
你會不會也有過這樣的經(jīng)歷?一部別人說感動得稀里嘩啦的電視,自己看了完全沒感覺。自己超級喜歡的音樂,放出來給別人聽,他們覺得一般甚至好吵。跟朋友看...