發簡信
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你是居家思考派嗎？如何改變自己能夠快速行動對于人生而言，過程固然重要，但行動以及行動帶來的結果永遠是衡量你是否是贏家的唯一標準！這也就是說，為什么我們總是實現不了自己的理想？ 就是因為上...
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氣，是維持生命的能量。
人的生命在于精氣神，精已經講了，現在來說說，什么是氣，怎么養氣？ 比如說我們一個人生氣了，叫怒氣沖天，高興了，叫喜氣洋洋，如果萎靡不振，叫泄氣了...
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精氣神兒，是人的三寶
今天給大家寫的是三寶，也叫精氣兒，天有三寶日月星，地有三寶水火風，人有三寶精氣神。 各種的萎靡不振，身體不舒服，提不起精神，大腦可能反應遲鈍，胡...
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復制卓越的藝術
作者雷子，涉及多個領域，喜歡講的一句話是，站在巨人的肩膀上摘桃子，巨人已經把方法和路子，概念整理好了，你只需要照做復制就可以了。 紙上得來終覺淺...
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如何四點鐘起床最高效和養生的時間管理 作者中島孝志，本書講述了作者從原來的商務人士，退休以后做了清潔工，從而完善了自己作息的方式，得到了很多的成就。 首先給大...
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如何早起的秘密早起的好處和方法 每個人都適合早起嗎？研究顯示早起有五大好處：一情緒穩定，二飲食健康，三和成績正相關，四更多的主動，五更多時間健身。但是這里面有...
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超效率手冊書評99個史上最全的時間管理技巧 99個妙招，我從中獲得了，有幾大項，第一個是克服拖延癥，第二個是怎樣做事才能有條理。第三個是把事情完成比完美更重要...
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輕斷食書評
書中告訴你，怎樣輕斷食才能夠減肥健康？ 書評提醒：書上得來終覺淺，須知此事要躬行！聞思才開始，落地要實修！ 本書我會用六個章節來闡述它： 現在大...
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10倍影像閱讀書評如何做到，一分鐘六十頁的閱讀速度。如何輕輕松松一天看完一本書比別人快十倍。作者，保羅席利著。 這是一本工具書，能夠給你提供思維、提供方法讓你去探...