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無標為什么天天運動還是不瘦？題文章
經常聽到有同學跟我們抱怨：為什么我每天跳繩1000個還是不瘦啊？ 為什么我每天跑10km還是不瘦啊？為什么我游泳1小時還是不瘦啊？好吧，我們來看...
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減肥時怎么看食品標簽？
減肥時怎么看食品標簽？ 一般來說，營養成分表都是標注的每100克，只是有些高熱量食物玩手段，會標注每份的熱量，然后一份設定為20g，這樣顯得熱量...
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210斤減肥到120斤，我是自己的太陽
規矩我懂，先上對比圖，哈哈 大家好，我是大寶，93年成都人，最重210斤，現在120斤。 哪有不自卑的胖子？ 前幾天，刷微博看見這樣一個段子：“...
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研究表明：胖是工傷
今天看到一條新聞 讓正在減肥路途中痛苦掙扎的我， 瞬間激動起來…… 胖是工傷！ 研究表明，越努力工作的人越容易發胖， 各位微胖的寶寶們！ 揮舞起...
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辦公室白領怎么減肥 掌握12個瘦身方法
辦公室的白領，往往都是早出晚歸。對于上班族來說，大部分的時間都花在了路上，沒有時間鍛煉身體。長年累積，很容易長胖。今天小編就來告訴您，如何利用上...
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干貨！學會這6招 輕松擺脫肌肉腿 ！
“女人的腿，就是女人的臉” 雖說有些夸張 但不可否認的是， 一個人的身材跟腿型有非常大的關系 有的女生個頭不矮明明是御姐范兒，但卻腿粗在視覺上看...
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“姨媽”叫你減肥小仙女們天天喊減肥 可是姨媽期不能大量運動 這個也想吃 那個也想吃 這樣還怎么變仙女啊喂 其實掌握了正確的方法 姨媽期才是減肥利器呀 1.當月經...
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“葉問”變少女 只因堅持健身20年今天所說的這個“葉問” 可不是大家心中所想的那個 這個50歲的阿姨——葉問，她選擇了不一樣的人生 前凸后翹，膚白貌美 陽光活力，青春無敵 簡直就...
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八種負卡食物 越吃越瘦又到了露肉的季節了 你是不是又要開始喊著減肥了 正所謂管住嘴邁開腿 管住嘴除了少吃你還得會吃 下面這八種負卡食物 讓你越吃越瘦！