羅偉高顏值思維導圖特訓營

16/21 20170613

主題：思維導圖考試法

思維導圖，可以用于考試和復習整個過程。不僅考試者可以用，老師們也可以用。

對于學生而言，思維導圖可以用來做（挖掘動力，這個問題在昨天已經談到了，今天將不贅述）規劃、整理知識，還可以用思維導圖調整心態。

用思維導圖制定計劃，先要理清你的目標是什么，要付出什么樣的努力，接著就是把目標細化到具體的每一個月，每一周，每一天里。

在審視自己的某一個目標時，可以制作自己的月、周、日計劃。具體做法是：可以先畫一張思維導圖，詳細列出這次考試要準備資料清單。一般情況下通過任何職業考試，都會有考試大綱、講義和真題卷，除了這些必備的資料之外，可能還會有其他輔導材料。復習資料清單，可以讓我們知道自己要復習哪些資料，于是就可以確定一個相對比較短期的月、周、日目標。接著就可以用思維導圖來制定與目標匹配的月計劃，周計劃和日計劃——都可以以導圖的形式呈現。每月開始之前，繪制一張月計劃的思維導圖，每周（周初或者是前一周的周末）繪制一張周計劃的思維導圖，繪制完之后把它放在書桌上，每天完成了計劃，就在計劃的分支上打一個勾勾，每周周末要對自己完成的情況進行回顧，進行相應的調整來規劃下一周的任務。

如何用思維導圖來復習整理知識呢？第一步畫出考綱的思維導圖，知道到底考什么。接下來做真題，整理知識考點。最后充實你的思維導圖，在零碎時間，多去回憶思維導圖里面的內容（如果事先把導圖存儲在手機或云同步，可以隨時翻看，強化記憶）。

最后備考要有好心態，我們在備考中，會有疲倦厭煩的時候，這時有幾種方法調整自己的心態，讓自己快速投入學習中。

朗讀法：通過朗讀一段文字，心情會變化，愉悅的心情，可能會激發我們學習的興趣。在心情快樂的時候，學習效率也會大大提高。

視覺法：有時，當我們不想閱讀書時，可以改變一下學習的形式，例如，翻看幾張思維導圖，看著圖文并茂的筆記，看著看著學習狀態也許就會回來了。

想象法：想象一下自己的在考場考試的場景，并在腦中模擬考試。把平時的每一次練習，都當做是一場考試；同樣，在考場上，把每一次的考試都當做是一個練習。這樣到考場的時候就不會緊張。

其實，今天學到的思維導圖法，就是做計劃的練習。我們可以通過所學到的方法，對自己的某一項目進行規劃。因為已經把近期考試的目標納入了議事日程，排出了計劃，所以，考試之前經常出現焦慮的寶寶們最需要這種方法。