挨著中國的邊境，位于喜馬拉雅山南麓，有一個叫不丹的國家，資源匱乏但卻是一個很樸素的國家，我們平時熟知的“國民幸福指數”就是源于不丹，它也是全亞洲“國民幸福指數”最高的國家。
于是我們開始思考：我幸福嗎？什么是根本的幸福呢？
前兩年，白巖松老師寫了一本書也叫《你幸福了嗎？》，他說過這么一句話：什么是幸福，就是六個字，物質、情感、精神；物質是基礎，情感是依靠，精神是支柱。精神的支柱，一方面來源于實踐，另一方面來源于讀書。
事實是，強大的生活壓力已經讓我們變得越來越急功近利，甚至忘記了還要去讀書。等到我們想起來要開始多讀書、讀好書的時候，很多人就開始發愁了，每年中國出版的圖書有幾十萬種，我該讀哪些書呢？
我該讀那些書呢？這個問題很重要，它困擾過每個人，我們由此因為選擇的困難而焦慮。畢竟，我不是計算機，單位時間內獲取的文字是有限的，于是就出現了“精品閱讀”的概念。網上也會有很多大拿分享很多用不完的擇書、讀書經驗，一看說的很有道理，然后我們充分發揮“拿來主義”的精神，把這些書拿過來讀了。
我們都明白擇書的重要性，信息傳遞的便捷性正好幫助了擇書茫然的我們，于是就借鑒別人的指導去讀那些“有用的書”。只是，我們再拿來那些“有用的書”的時候，我們真的可以愉快的消化嗎？就跟喝酒一樣，有人解酒能力不行，喝酒就是浪費腹中的食物。
我們不是文章大拿，也不是思想大V，歷史那么厚，世界那么大，時間那么長，不是什么書暢銷我們就可跟著讀什么。我們是獨立的個體，也隸屬于某種群體。我們擇的書，讀的書，是要根據自己的經歷，根據自己的興趣去消化的。
好比，讓花甲老爺爺去讀20歲新銳作家的書一樣，我想大部分老者是嗤之以鼻的，因為層次不一樣，經歷不一樣，所以對于知識的訴求不一樣。
青年時代的我們正是經歷迷茫的時候，很多很有共鳴的心靈雞湯就應運而生。是的，我們讀那些“雞湯”的時候熱血沸騰，然而執行起來卻不是那么回事，現實再稍微打擊一下我們，我們還是該干嘛就干嗎。
大學期間，一些新銳青年作家：張嘉佳，韓寒，還有近期特火的雞湯文作者李尚龍、劉同，他們的作品走上了暢銷榜，很大原因就是因為他們剝開了這個年代青年人的情感訴求，只是這種訴求表達完以后，我們還是會失落，還是會迷茫，我們依然不知道何去何從，畢竟不是每個人都可以像他們說的那樣，毫無顧忌的去堅持夢想。
其實，我們讀書不僅僅是有個情感訴求表達的窗口，我們更多的是是奔著提高自己的思維能力，增加自己的知識儲備去的，讓自己稍微不再那么慌張、那么迷茫。明白了那么多，我也漸漸建立了一套自己的擇書框架，這樣不至于越讀書越焦慮。
迷茫的時候，看人物傳記。
二十幾歲的我們，迷茫是正常的，誰的青春不迷茫啊。只是我們在迷茫的時候，不能迷失了自己。那時候的我，也被打了許多“雞血”，喝了很多“雞湯”，看上去似乎有很多共鳴，可是當我再次遇到深層次迷茫的時候，“雞血”也會流干，“雞湯”也會腐敗。
然而從人物的傳記里，我可以讀到自己此時此刻身處的境遇，更好的看清自己，定位自己，也可以從那些人物身上模仿出一些品質和細節。漸漸的，我在閱讀傳記的過程中，也好好的把自己閱讀了一遍，這個過程真的很棒，而且可以陪伴我很久，這比“喝雞湯”有用多了。
術業的時候，看案例研究。
我是一名醫生，對于專業性的要求很高，雖然現實條件很殘酷，每天忙得跟狗一樣，而且這個過程很多時候都是在跟著老本走，腦袋里轉的也就是那點貨，這樣對于自我的提升是很不利的。尤其是隨著精準醫療時代的到來，知識技術的更新更是日新月異。
同時作為一名技術控，我隨身都會帶著IPAD，跟著APP關注前沿研究，這有NEJM、CELL、LANCET、SCIENCE、NATURE…唯一覺得遺憾的就是時間不夠用，畢竟看一篇第二語言文章還是不會那么順暢。
閑暇的時候，看興趣愛好。
工作以后，時間的支配真的是越來越身不由己了。真的很羨慕上學的時候可以有那么多時間可以揮霍。作為強迫癥患者，我最大的愛好就是看書，文字記錄也是看書后來的產物，雖然白天吹了那么多牛逼，但是還是覺得文字記錄的過程才會有很多思考，很多啟發。
涉外的時候，看原汁原味。
我讀的第一本涉外文學是《一千零一夜》，那是小學的時候，那時候很有看它的勁頭，因為我寫作文的時候可以從里面大段大段的抄，而且好像沒人知道，估計是翻譯水平比較low吧。后來因為初中英語電影教學，要學《亂世佳人》、《羅馬假日》，我買了漢化版的原著，當時看的沒有太大的別扭，意識里覺得翻譯過來的文章應該就是外國人的寫作風格吧。
那時候，我有一本書，囊括了世界一百本名著的概述，國外的名著就這樣以主旨概述的形式灌輸到了我的腦袋，現在都覺得很滑稽。直到接觸到了傅雷先生翻譯的《歐也妮.葛朗臺》，我才感受到了國外的文學也是可以看起來很流暢很優美的，這也勾起了我讀原著的欲望。到了大學，時間有了，我接觸的第一本英文原著是《gone with the wind》，才發現漢化版的翻譯很糟糕，雖然我不會把它翻譯的更好，但是對于細節的感受真的有很大差別。所以，有時間，又想提高英文的，就去看原著吧，國內的很多翻譯太糟糕了。
白巖松老師說，讀書需要點隨意，需要點直覺。有些書很厚，其實很薄，有些書讀了三分之一就覺得讀完了；有些書讀完一遍，覺得還沒讀完，需要再讀一遍甚至更多。
信息化時代，信息的傳播的廉價，導致書籍的獲取變得搓手可得，我們的很多認識和選擇不可避免的被盲目的隨大流了！這樣，我們一開始就在抱著功利的心選擇書，然后再抱著功利的態度去讀書。
書是讀了，把自己讀進去了嗎？
我們不拒絕被推薦的書，只是在接受之前，還是要認真考慮一下。我們沒有那么多時間去閱讀，但是我們可以花點時間去選擇。
要知道我們讀書的目的不是獲取一本書的中心思想，而是要讀到自己，找尋自己，塑造自己。在讀書中對自己有了清晰的認同，不唯利，不卑亢，我們精神才會更有幸福感！
