前幾天晚上跟胖子說他晚回家影響我睡眠。這件事我們吵了很多次。在我的立場可以解決的方案就是他早回家。那天晚上他說了以前沒有說過的一句話。為什么我總要把睡眠這件事怪在他身上。我突然就靜了，這好像確實是我的問題。然后我潛意識里是覺得他得替我解決的，他得遷就我來幫我解決我的問題，而我沒有站在他的立場，看到他因此產生的問題。

最近讓我覺得很矛盾。我總是和他吵，嘴巴很壞，心里又知道他的委屈。燕子說我總是嘴巴硬 ，心里軟。應該是反之來才對，說好聽的話，下堅定的決定。

上午燕子又說了一句話。我總是在想以前。一遍遍地重復我的青春悲傷文學。其實并沒有什么事，但是我總是要重復地拿出來說。我想起那只重復剝開自己傷口展示給別人看以獲得同情的猴子最后死掉的故事。我不是那只猴子，我有變得比以前好，更喜歡自己，也沒有被展示給別人看的意思。我只是在攤開給自己看，作為自己當下所言行的佐證，顯得更有說服力一點。說服自己。但是，這也是在一遍遍傷害自己啊，還一點都沒意識到這個問題，真可怕。

最近幾天真是不開心。然后思考，思考自己為什么要這樣，向內看看自己的問題，然后確實發現自己很多問題。我反省自己總是比怪別人多。我覺得我很努力在自救了。燕子又問我，你最近是不是又沒有看書。每次她問我這個問題的時候，都是我特別不好的時候。略微有點扎心，也警醒。

最近睡的特別不好。特別擔心頭發和臉的衰老。睡眠這件事真是不可控。運動還算可控，所以還是要繼續好好運動，做到自己能力范圍內，能做到的事情啊。

我是個積極的人，哪怕喪氣，我也從沒放棄。悲觀，又積極。