#幸福是需要修出來的～每天進步1%～幸福實修08班～06～李玉珍#富陽
20170921(95/99)
【幸福實修99天目標】（三個目標）
目標1:臣服父母
目標2：用心陪伴老公和兒子
目標3:每天堅持實修打卡，做好班委工作
【幸福三朵玫瑰】
昨日3朵玫瑰已摘3朵
實修打卡，做好打卡記錄?
陪伴兒子?
臣服父母?
今日3朵玫瑰
實修打卡，做好打卡記錄
臣服父母
親子模塊學習
【幸福金句】
#幸福實修#沒有完美的人生，只有完整的自我。
【覺察】
親子模塊的學習開始，面臨11班工作坊的畢業，這一個月的陪伴學習中，因為每個人的關注點不同，遇到了各種不一樣的碰撞，這也是我做班委后學習到最多的，也是我成長的一部分，凡事沒有對與錯，只是每個人的關注點不同，讓我學會接納，面對。
親子模塊學習第一天：下課第一件事就是去輪滑館陪兒子，我到時兒子已經自己買了飯吃好在練習。因為今天爸媽都有事，回家寫完作業就被爸爸送到輪滑館，給了他20元錢自己買飯，這也是第一次嘗試放手讓他獨立。
兒子一直都渴望被肯定，需求鼓勵。每天一個新動作對他來說是挑戰，精英對的隊員他資歷最短，他想要超過他們，而每次都不是第一個學會。要穿好剛換的新鞋對他來說也是考驗，2米長的鞋帶系不好會影響運動，所以爸爸一直跟的很緊。
新動作有一定的難度，輪滑的動作不僅腳要快而穩，身體正確的姿勢決定他的動作標準度，當時我想到課堂上惠亭老師對那個被束縛著的孩子的鼓勵，我嘗試著用描述性的語言表揚他，有看到他很用心的在做動作，我：媽媽看到你今天特別用心，教練再教其他學員時你一直在看著，還試著在旁邊自己跟著做動作，一個人在練的時候，看到他今天很注重自己的身體動作與眼神該投射的點(本來一直緊張的低頭看腳)，我：今天你的身體動作標準起來了，左腳如果在擺在兩個裝的中間點，你的動作會更輕松。幾次嘗試下來，新動作今天是最快找到感覺，也是新人中最標準的?？吹剿灿幸荒樝矏?。兒子愛被表揚，太需要我們的關注，還需要別人的肯定，所以我一直在學習，不知道自己這樣的做法對他是否有效果，我這樣的做法能給到他的力量嗎？真的只要給足力量就能影響到他嗎？
回家路上我問他，媽媽今天又作業需要你幫忙，媽媽想知道你最想聽到媽媽跟你說什么？他回復我說：媽媽你什么都別說是最好的，因為我怕你知道了會說很多，會更嘮叨。孩子已經開始厭煩我對他的嘮叨。我：媽媽很開心能聽到你的真話，媽媽努力在學習，在改變，會注意說話方式，因為媽媽關心你所有的一切，不管好的還是壞的，媽媽都會為你的努力與用心加油，最后的聊天還是開心，放松的，不過有時候覺得還是在無形中帶著操控。
