咖啡冥想:1.每月給母親存500元，讓母親更有安全感，安穩幸福過好每一天！祝福所有的老人健康幸福富足安穩！
2.今日在騰訊為堅強孩子移植捐助10元！看到十月娃一沓病危通知項目善款已經募捐成功了！真是感恩人間的無私的愛和奉獻！祝愿小寶貝得到救助，平安健康！真是無限感恩！感恩世間愛無限！每日種下富足健康的種子！愿所有人富足安康！
3.今天幫在外的朋友去尋找電話聯系不上的孩子！接到電話，換好衣服快速趕到朋友家，敲門確定孩子沒在家！及時回復朋友聯系孩子老師！祝愿天下每一個孩子平安健康快樂成長，每一個家庭幸福富足！
4.每月在騰訊公益月捐兩個項目:救助貧困母親20元，貧困孤兒20元！每月種下富足健康的種子，愿老有所養小有所長！所有人都有溫暖的生活！
5.今天給哥哥打電話溝通母親回家和祭奠父親的事情，聽從哥哥的意見！尊哥哥為上！感恩母親能放下積怨，信任哥哥，祝福嫂嫂！相信嫂嫂有一天會像媽媽一樣覺悟，相信家庭和諧！家族興旺！
6.朋友圈和群隨喜點贊鼓勵，為簡書好友隨喜點贊！播種關懷他人的喜悅！提醒群友讀書！
7.今天一天帶著喜悅與見到的人微笑，種下關愛他人的種子，給人溫暖，為世界創造和諧！
8.堅持讀書打卡！今天學習正念，身體修習，覺知呼吸，很喜悅舒服，正念的修行會讓我更有覺知，有意識的安在當下！
帶著感恩的心情，咖啡冥想回向給所有人，愿所有人幸福富足，喜悅平安！健康平安！感覺到幸福無處不在，喜悅無處不在，人人平安健康！無限感恩！
感恩冥想:1.感恩我的業力伙伴，早早提醒我咖啡冥想，觀想她給我支持和力量，感覺她無限的潛能和愛源源不斷的支援著我！
2..感恩媽媽健康平安，幫我做飯！兒子獨立自主，熱情積極！愛人勤奮熱情工作，信任和愛我！
4.感恩我自己每日堅持讀書學習！
5.感恩格西老師，姚老師智慧的教授，郭老師的指引和幫助，空友會讀書群家人的分享和感悟，增長智慧！
6.感恩相遇很多精進的金剛學友，相互關愛支持！
7.感恩哥哥接媽媽回家！
8.感恩簡書軟件幫我記錄成長！
9.感恩金剛智慧同修潔雯簡書贊賞我10元！給我驚喜和莫大的鼓舞！唯有精進學習以感學友關愛之心！
10.感恩祖國強盛！
11.感恩媽媽的覺悟和大愛，放下對過往的積怨，對嫂嫂有憐憫和憐愛之情！為家庭和諧服務！
