在這個知識信息快速迭代的時代，高效變得越來越重要了。蝸牛那堅持不懈的精神固然可敬，但是如果兔子不驕傲，也有堅持不懈不達目的不罷休的精神，蝸牛還有贏得可能嗎？有，那就是蝸牛借助其他工具來提高自己的速度，比如說開個蝸牛車，駕駛一架蝸牛飛機，這樣就能大大提高速度呀。

今天的我們，如果還是用原來的老方法，學知識先背個滾瓜爛熟，再通過熟能生巧的笨方法來掌握知識，那么永遠也有背不完的東西。這樣做的結果往往是自己很累，個人成長速度卻慢的像蝸牛，然后深陷自我懷疑大坑無法自拔。是時候該學學什么叫做高效率學習法了。

斯達迪學習法，高效學習法的不二之選。今天我們分享斯達迪學習法的三方面內容，幫助大家輕松掌握高效學習法要領，踏上高效學習之路。

一，學習像沙漏

作者戴維斯認為，學習就像沙漏一樣，是一個去蕪存菁的過程，這個過程包括五個步驟：

001 瀏覽（Survey）：瀏覽目錄和前言很重要，既可以提高閱讀興趣又能幫助你把握文章的框架脈絡。

002 提問（Question）：問問自己想要學習的主題是什么，便于帶著目的尋找答案，這樣的學習更有針對性。

003 閱讀（Read）：快速閱讀兩技巧，一是避免朗讀和默念；二是看字群，比逐字閱讀速度要快兩三倍。

004 復述（Recite）：用自己的話回顧重點。

005 復習（Review）：溫故而知新，適時的復習能夠鞏固記憶。

二，輕松有趣的記憶技巧

死記硬背的學習方法是最費力也是效率最低的方法，而且很容易讓人疲憊不堪，然后在放棄自我的路上一去不復返。

掌握一些輕松有趣的記憶技巧，能夠既提升學習興趣又能提高學習效率。比如說：利用諧音聯想法和圖像聯想法來記名字；需要明確記憶資料的順序時，就要利用掛鉤記憶法；對于不需要順序的資料，可以使用定位記憶法，讓資料在熟悉的位置上各就各位。

三，創造學習環境

好的學習環境能夠幫助我們更好的進入狀態，讓學習變成一種享受，在不知不覺中發生。比如說學習英語，如果經常能處于說英語的環境中，耳濡目染，往往在不知不覺中就能掌握大量單詞和提升聽力中的單詞敏感度。

再好的方法也離不開實踐，只有好好地刻意的去練習，方法才能發揮出最大的作用。今天的分享就到這里，希望能給你帶來啟發。

參考書目：《這樣學習最有效》[美] 戴維斯