大概是今年七月份，一個偶然的機會我在一個公眾號看到了輸出力提高學習效率的課，當時的我正值期末復習時期，并且上大學以后的每個期末復習，都是我最最頭疼最最糾結的時刻，因為時間緊，任務重，效率低，心態還不好。在我真正步入大學，意識到自己學習效率生活效率低下并且決心想要改正，也就是在那個時候了，于是那時的我就非常爽快的報名了輸出力的高效學習法的課堂。

以前的我總是幻想著自己可以掌握一門方法然后迅速的改掉多年以來不自覺就溜號的壞習慣，立刻提高學習效率，但是不懂得循序漸進，一味追求完美和總想一口吃個胖子是很容易讓自己的心態崩掉的。所以我在聽完了兩堂課之后并沒有特別大的長進，但是慢慢的，隨著后來一階二階的賦能通識和大課，一個特別重要的東西發生了變化——心態。

在“你不必完美”的指引下，我不再凡事追求完美，而是開始就好，盡力就好，完成總比完美更重要。我不再用大把的時間去制定必須完成的完美計劃，而學著用時間管理去衡量我會用多長時間完成這個計劃，在自己能力范圍內，去做事，不再一根筋，不在一條路跑到黑，也學會了變通。在最后二階的作業，我抱著完成就好的心態，在去北京看病，奔波在路上和火車上的最忙的那幾天，回到學校立刻著手完善準備，也順利地完成了我的二階輸出——擁有英語思維，和低效say goodbye. 順利地在輸出力的二階畢業。

在“建立生產者視角”的引領之下，我學著去聽TED演講，去打三條線，去看TED大神是如何用引起共鳴和引起疑問去吸引觀眾眼球和注意力的，我學會用英雄之旅和法式大餐去敘述一個事情，使得自己的敘述更加的形象生動有條理有邏輯。

在公開課“提高差異化競爭力”的課程中，我收獲了保持對自己的覺知，對自己研究領域的覺知，和對你周圍生活的覺知。買了三個小本子，分別是成就書，感謝書，和物品書。在所有的課程中，我個人對于這節課感受最深，也覺得這三本書對于迷茫的我來說也最能使自己保有覺知的能力。那么我就結合阿秋課上所說，結合自己的經歷在這篇文章中詳細說說我自己的三本書。

首先～成就書中我就梳理一下最近一年以來的成就吧。

1.成功轉到了自己喜歡的英語專業

2.獲得了院筆尖上課堂（筆記）的三等獎

3.獲得了全國高師技能一等獎

4.獲得了CCTV演講比賽市賽一等獎

5.獲得了全國大學生英語競賽三等獎

? 通過梳理自己的成就，我對于自己的優勢有了更深的了解。

? 不論做什么之前，我都習慣于去深入了解，積極準備，爆發力較好，并且會自我反思。在準備演講比賽的時候，在初賽忘詞忘到連自我介紹都空白了十秒鐘。于是在市賽之前，我在洗漱間里不顧別人的目光，一直嘟囔著背稿，最后順利地完成比賽。

? 懂得抓住應試的技巧，運用二八定律，比如說高師技能大賽，在準備的時候，在時間相對緊張的情況下，我仔細的研究了筆試中教案的書寫。于是順利地通過初賽晉級決賽。

? 6.這是輸出力帶給我的：完成了二階的分享，相信完成比完美更重要，心態變得好很多，對生活的態度我相信：太快無故事，太慢無人生。

? ? 第二本書~感謝書。要感謝的人太多太多，那就一一說起。

? 感謝我爸爸媽媽，賦予我生命，給予我無需考慮物質需求的生活，我媽的一條經典語錄就是 再苦不能苦孩子，再窮不能窮教育。在小學的時候我的成績并不好，所有的數學題基本上都要她輔導，最后在小升初的時候，我的成績是班級第一，為了我后來的初中努力學習和高中有一個好的學習氛圍奠定了基礎。而我的爸爸，初中的時候我的伙食都是他承包，讓我每天放學回家都特別開心。教會我很多做人的道理，善良開朗大度。

? ? 感謝我的爺爺奶奶，生活上無微不至地照顧我，一天三頓飯不落的按時準備，總之生活中各種的各種，感恩。

? ? 感謝我的三個小魔仙，高中的時候聚在一起是最溫暖的存在，WKX女士，一直耳提面命的教導我，讓我改掉各種不利于自己的毛病和缺點。上了大學，就是遇到困惑的時候，感到孤獨的時候談心的對象。WNX女士，古靈精怪，擁有有趣的靈魂，特別貼心而又溫暖的存在。WAO女士，是我專業上的小幫手，為人謙虛又和善。大姐姐一樣的存在。

? 感謝大學遇到的好朋友，WYT女士，不開心的時候疏導我，第一個我敞開心扉說自己最傷心的事情的人，幫我分析利弊勸我轉專業的人，搬家之后幫我收拾東西的人。勤勞聰明但又有點糾結的人。BX女士，善解人意的存在，大一的時候可以談心的存在，總能理解我的想法和心思。WXY女士，轉專業之后教會我努力的意義，帶動我敞開自己去積極參加各種活動。WJH女士，一個對一切事情都很認真的人，一個可以掏心掏肺的存在，和她交流的時候，根本停不下來，相見恨晚。ZYL女士，一個讓人淡定安心的存在，心大不必計較雞毛蒜皮的小事，相處下來很輕松，很直白。

? 加入輸出力之后，

? 阿秋，課程的設計，金句，帶給我無限的思考和心態的改變，帶我看到人生更多的可能性。

? 雯雯姐，教會我很多，幫助我不再焦慮，心態變得更好，督促我更好吸收課程的溫暖的存在。

? 小檸檬，積極樂觀開朗向上，教給我時間管理的小技巧，以她為榜樣，我才更加努力。

? 以上感謝的人，感恩遇見，我很幸運。

? 第三本書～物品書

? 我的眼鏡。從初中開始跟著我，幫我看清世界。

? 我的背包。每次回家上學，外出旅游，陪我走過沈陽，延吉，長春，大連，即將還要陪我走過江南的山山水水。

? 我的寢室。讓我在外上大學提供歸屬感的地方，溫馨又舒適。

? 以上～我的三本人生之書，幫我更好的了解自己，并且越記錄，越能保持對自己，對生活的覺知。