做為一個28年都沒有運動過的人，在經過一年半的健身之后，肌肉和心肺功能都明顯提升，居然逐漸的愛上了運動~~
最近一段時間健身房在搬家，于是每天去健身房運動這件事居然沒辦法實現了，一段時間不運動就混身上下不舒服，每天空下了一段時間，又不甘心一直坐著，就只能到處去走走，可是走路的運動量也實在太小了，走上一兩萬步也沒什么感覺。
突然間發現能一或兩個人隨便玩玩的運動真心不容易找啊，之前去射箭覺得挺有趣，但是那其實基本上也不能算什么運動，運動量也就比下棋打桌球高一點點吧，倒是對手臂的力量要求挺高的，射上幾箭手臂就酸了。
我想找一個運動：1-2個人可以玩的，需要一點體力的，不是那么簡單的，至少要能運動到。對場地要求最好不要太高，跑半個城市去玩一次可能就沒有動力了，也不要成本太高，這也包括學習成本，比如說游泳。。。
至于攀巖和街跑，鑒于現在體重還是非常高的，為了避免受傷，要等以后再嘗試了。
周末去南京的時候爬了山，覺得這種也就一千多級臺階的山爬起來又沒什么難度，又覺得真心非常爽。爬到頂上之后，欣賞下面的景色，小小休息一下，心曠神怡，可惜上海是一個很平原的地帶，周邊基本上沒什么山可以爬。
雖然現在健身房已經在新址重新開始運營了，而且擁有了非常不錯的無氧器材，讓我每次的無氧做的非常到位。但依然還是想找些有趣的其它運動來嘗試一下。我再努力尋找一下，找到了來匯報。。。
