今天公司的人去體檢，仔細想想已經有三年沒有體檢了，一直沒有體檢的原因主要是三年前的體檢中查出了一對毛病，比如鼻炎什么的，所以就抱著眼不見心不煩的態度不想再作體檢了。好在今天體檢沒有什么大礙，比較有趣的是，體檢過后大家對于健康的重視程度明顯有了增加。好幾位同事下午工作的時候會每隔一段時間就站起來活動活動筋骨，扭扭脖子，但是不難預計，大家對于健康這種重視程度不會超過1周，甚至可能不會超過3天，接下來的日子將繼續回到從前，直到下次體檢的時刻。

人類好像天然對于及時反饋的系統會更感興趣，比如打游戲，每砍一下怪獸都可以看到怪獸血量的下降，同時也可以看到怪獸一共有多少血，砍多久可以把怪獸砍死，正是因為這種及時反饋的系統，才讓游戲變得如此吸引人，才有那么多人沉迷于游戲無法自拔。但是在現實的生活中，并沒有像游戲那樣被設計出及時反饋系統，比如健康，比如學習，往往我們投入了非常多的精力與時間后，見不到一點點正向的反饋，也就是見不到自己的進步，所以這個時候，有很大一部分人選擇了放棄，這也許就是人們口中所說的做事情三分鐘熱血，他們所能忍耐的沒有反饋的時間區間太短了。那么有沒有可能在日常的學習工作中建立有效的正向反饋機制來提高人們的熱情和自信心呢？這也許是許多教育工作者所追求的目標，所以在初中高中時期有數不清的習題等待著我們，在做這些題目的過程中，我們其實也在經歷正向反饋的過程，只是這個過程相對有打游戲的酷炫畫面而言太沒有吸引力了，而且往往需要我們走出舒適區，強迫著自己用嚴密的邏輯去思考，而這對于某些人而言是非常困難的，所以這種練習模式被絕大多數人看做是非常枯燥的，但同時也不難想象對于另外一些樂在其中的人來說也是一件非常快樂的事情。其實學習任何事情都一樣，都會經歷一段在外人看來非常枯燥的非常艱澀非常乏味的時期，但關鍵看你自己是否有能力讓自己樂在其中。哪怕是玩游戲這樣看似娛樂的項目，如果你想提升一個層次超越平庸的蕓蕓眾生，那么你就不能單單僅在電腦前打打怪獸，你一定要關注游戲底層的算法，底層的邏輯，這樣你對于這款游戲的理解才能入目三分，在與別人對戰的時候才能有的放矢一招制敵，所以說興趣是最好的老師，而最重要的一點就是想辦法建立及時快速的正向反饋機制，能看到自己不斷的進步和成長，但找到合適的方法可能并不是那么的容易。