你孕期狀態如何？

是焦慮到沒朋友，還是神經大條到被長輩嘮叨？

在萌動大家庭里，靜陽是被群友貼上“焦慮”標簽的妊娠合并慢性高血壓媽媽，而我們介紹她的原因，是她的焦慮基本都有理有據，而且不斷努力自救，甚至她發揮的機智撐高了中國媽媽孕傻水平線。????

以下，就是她的自述啦。

認真焦慮傻傻分不清楚

我是一名二線科研汪，小心認真地度過孕期，今年6月終于見到我兒子，你要問產后的感想，我就一句話：

孩子抱在自己手里，就是好！！！

懷孕的時候，在萌動粉絲群里結識了一批懂我的姐妹和工作人員——只要說起“焦慮”她們立刻想到我，甚至萌動醫生還讓我把群名改成“有點小神經質的靜陽”。一開始我覺得我只是比較認真，現在回過頭看，確實挺焦慮的。

表現在哪呢？

??孕期知識科普，甚至收入《婦產科學》《如何讀懂胎心》這種專業書籍（PS也是科研狗的習慣啦）。

??我選擇建檔醫院的一個很重要因素，就是這醫院能不能給28周早產兒手術。因為我怕孩子出現極端情況要早產……

??面對整個孕期的各種檢查項目，每次知道結果前都心力交瘁。

??第6周要B超看胎心，我怕測不出來會崩潰，硬憋到第9周才去；知道12周就能做無創，絕不拖到做中唐。

??我買了制氧機和萌動，前期沒事就吸吸氧，后來一天不測夠3個小時我都睡不踏實。

??只有找到醫生才安心。拉著萌動醫生問，有一次問了1個小時，搞得醫生一不忍心留了電話；感覺不舒服就跑醫院，腳崴了拄拐也要去。

最難過的應該是孕中期，因為那時候我知道自己得了妊娠合并慢性高血壓。

16周查出來，過了1個月確診。確診前，我認為只要低鹽低油就可以，況且身體基礎還不錯。結果剛確診沒幾天，北醫三院一位妊高媽媽出了事，那時候我才知道，這病竟然能嚴重到要命！

所以從那天起，我再沒敢吃好東西，好一段時間就清水涮白菜。要總結那段日子，應該就是哭，超級霹靂無敵愛哭，夜半時分經常莫名兩行清淚pia出來。

總之，特別慘。

科研汪媽媽的反擊

雖然我從頭焦慮到尾，但畢竟是做科研的，愛研究。所以我分析了自己焦慮的原因：

他在我肚子好不好我都不知道！什么都做不了！

這話從何說起呢？

我一直在惡補孕期知識，所以我知道，能了解寶寶情況只有2個辦法：1、按時產檢；2、28周后數胎動。當我發現能為寶寶做的事情少之又少時，心里一沒底，焦慮就發生了。

好在，現在國內有些大醫院對新生兒的救助能力已經可以讓28周的小寶寶在脫離母體后平安存活，這讓我更有耐心去等待。

再后來看到萌動的眾籌，看到它能讓媽媽知道寶寶在肚子里是什么情況，自動數胎動，想到我能在家隨時測到胎心，聽見寶寶的心跳，5分鐘毫不猶豫的就剁手了。而且，它的被動式和超聲波不同，我又不想被各種能量波搞得頭大，也就沒再猶豫。

說起來，我挺佩服自己的，不管多焦慮，都能做到“有問題，去找答案”。所以，也想跟和我一樣認真緊張的媽媽說幾句：

雖然樂觀的心情對寶寶好，但媽媽對寶寶的擔心很正常啊，你見誰懷孕期間一次擔心都沒有的？如果當媽的不擔心，誰能替你擔心呢。

所以，不要自責自己的消極情緒。如果感到焦慮，就去找解決辦法；如果找不到，那就去習慣這種心情，想哭就哭出來。

學海無涯，哺乳知識一定要學

看到這，你可能以為我特別能照顧寶寶，月子坐得很科學吧？

不，很不幸，我栽在喂奶這件事情上了。所謂學海無涯，哺乳知識我竟然學少了。

什么“要和寶寶多接觸，第一口母乳”、“要按需哺乳，母乳最好”，這些都爛熟于心。可實際上這些根本不夠用！！！

寶寶吃了不睡，哭鬧不止，恨不得在那里啃自己的小拳頭，我就擔心是不是沒吃飽，是不是奶不夠？結果呢，我常常忍不住給他灌了奶粉，有一天給寶寶撐的，睜眼到凌晨三點……

看自己這么狼狽，我詢問身邊一圈人，發現每個媽媽都會在哺乳上遇到問題，不光孩子受罪，當娘的也會在超大的壓力下搞的自己一胸傷，那可是我們身上最柔軟的部分啊！然后呢，過來人講：“忍忍就過去了”。是，能忍過去，但真的很難受。

所以，真心建議媽媽要在孕期多學學哺乳知識，不要光顧著買買買，也別全指望月嫂、月子中心，畢竟身體是自己的，孩子是自己的。

我前一陣上了哺乳指導課，發現有很多操作方法能讓我和寶寶解脫，很后悔沒有早些學習！所以本著知識學習了就要多用的原則，我開了個公眾號（叫【公主汪當媽媽】），把自己的喂養經驗分享給大家（雖然現在只有3篇，但估計萌動宣傳出去我也不好意思不更新?? ），希望能幫到媽媽們。

萌動有話說

如果你是一個焦慮孕媽的家人或朋友，請陪伴她

可能你覺得她焦慮的都是些“小概率事件”，但最好別拿這話反駁她，因為小概率攤到她的頭上，就是不能接受的災難。

即使你見過再多“從不數胎動也依然平安生娃”的人，也請相信，不同人不同命，你身邊那位憂心重重的女人，有她必須自己承擔的困難。可能從知道懷孕的一刻起，她就想念她的孩子，想象他從一個小胚胎到出生、上學。

對于孩子，她無比期待。