時光飛逝，第三個90天已經過去。
都說火車跑得快，全靠車頭帶，小組強不強，關鍵在組長；
這一個90天，組長很給力，讓我們的踐行順暢順心，共同成長。
當然，每一位組委、伙伴也都很給力，感恩大家的一路陪伴！
這個90天，我們踐行的主題是閱讀+運動。
下面從八大關注來細數收獲：
一、健康:三好學生+冥想
? ? 好好吃飯：盡可能做到了按時吃飯，細嚼慢咽，清單飲食為主。
? ? 好好睡覺：制作睡前清單并踐行，平均11點之前入睡，6點之前醒來，用華為手環監測自己的睡眠質量。
? ? 好好運動：保證一周三次以上的運動，形式包含跑步、徒步10000萬以上、瑜伽等。
冥想：有保持10分鐘冥想。
二、家庭:孩子認真完成作業，全家一起做家務，家庭和睦，生活順心。
三、事業：加入一圖大學
四、財富：健康是最大的財富；基金投資有虧損，以后先學好知識，再進行投資；
五、社交:與很久不見的朋友溝通；掌控精力七期、八期班委溝通；與家人每周兩次以上溝通。
六、休閑:聽課，音樂
七、成長:
易效能線下一階課3.0-90天踐行；
弟子班課程覺察日記；
閱讀《高效能人士的七個習慣》《世界上最偉大的推銷員》《高能要事》《追夢成長》《認知覺醒》；
造價師課程學習；
倍數記憶學習。
八、效能:設定90天目標，完成每日分解目標；易效能3.0--90天踐行；練習記憶方法。
【反思】
1、保持好心情，才能越來越好；
2、讓自己的夢想更加清晰
3、身體是革命的本錢，健康是1。
不足：
1、運動還需要改進；
2、與我們小組伙伴溝通比較少；
3、尚未達到晚十早五的計劃，繼續努力。
一個人走得更快，一群人走得更遠，感恩遇見這樣同頻的一群人
接下來計劃與期待：
1、完成造價師考試
2、參加21天實操課復訓
3、一圖大學、營銷課學習
在最高能的時間，做最高能的事情，期待過人生有方向、工作有重點、生活有節奏的線上人生！
