今天早上,老師在一個微信課程群里面提醒,今天晚上要上課。每一個學(xué)員的回復(fù)是兩個字,收到;而我回復(fù)的是一個字,哦。
發(fā)完這個哦字,我覺察了一下,為什么我會發(fā)這個哦,而不是跟其他同學(xué)一樣,發(fā)兩個字收到呢!
回想起自己的一個模式:小時候去買衣服,因為我們的這個城市比較小。那我為了買一件衣服,我會跟姐姐會每一個商場都逛一遍,然后找到一件特別而又漂亮的衣服才會去買,而不會去買那些類型款式幾乎一樣的衣服。
現(xiàn)在想想,其實我一直在追尋著那一種感覺,獨(dú)特的感覺。那種獨(dú)特的感覺是,在人群中,與眾不同。或者我更希望的是,出類拔萃。這種與眾不同,這種出類拔萃,為的是什么呢?也許,為的是一個欣賞,為的是那一份關(guān)注,為的是那一份唯一的愛,那一份最愛。
我有一個哥哥,一個姐姐,也許在這個三人行的成長過程當(dāng)中,我期望著父母,對我的欣賞,期待著我在兄弟姐妹間的出類拔萃與眾不同,這樣我就可以獲得父母的關(guān)注,可以獲得父母的贊賞,成為他們惟一的也是最愛的孩子。
可現(xiàn)實是,媽媽爸爸是3個孩子的父母,他們不可能只愛我一個人,也很難做到,最愛某一個人。或者說做到讓我感受到所謂的最愛。
因為內(nèi)心的缺失,所以在成人之后,那個內(nèi)在小孩還在不斷的去尋求方式方法去彌補(bǔ)那個缺失。所以,當(dāng)我把別人投射成我的父母的時候,我就會重復(fù)我的模式,去吸引對方對我的關(guān)注,肯定。所以,出現(xiàn)了文章前頭那一個"哦"字。
可現(xiàn)實的環(huán)境是,我的老師有許許多多的學(xué)生,每一個學(xué)生都很優(yōu)秀,每一個學(xué)生,也許都是出類拔萃的。我如果要跟他們比,也許我能夠超越一部分人,但是,總有我超越不了的那一些人。因為人外有人天外有天。而且我的內(nèi)心深處對我自己跟別人比是很不屑的。絕對的超越,各個方面絕對的超越,是不可能的。所以按照我原來的思維模式通過超越別人而獲得,重要他人的肯定和贊賞,這個思維模式,是比較初級的。當(dāng)然,它也有好的一面,就是可以激發(fā)我,去不斷的進(jìn)取。但是,也有可能是有害的,也可能會讓我誤入歧途。
我內(nèi)在小孩還是渴望被愛,還是渴望成為某個人的最愛,成為某人的唯一??涩F(xiàn)實生活中,根本沒有人,可以絕對滿足我這個需求。我當(dāng)然可以向外尋求,但是,給與不給,給多少,都是別人說了算,我能做的,只有做好我自己的內(nèi)在,我能把握的只有我自己的內(nèi)在。所以,這個愛,這個唯一,可能源于我自己的內(nèi)心豐盛。我我首先愛自己,自己成為自己的最愛,自己成為自己唯一的最愛。自己陪伴自己內(nèi)在的那個小孩,給予這個小孩唯一的愛,讓她成為自己心中的唯一,讓她在自己的愛的滋養(yǎng)下快樂,成長,堅強(qiáng)。當(dāng)這個內(nèi)心小孩得到了滿足,她就放下了所謂的最愛所謂的唯一,她在這個方面就自由了。她可以繼續(xù)追尋更美好的自己了。
所以,如果外界能夠滿足我們內(nèi)心小孩的需要,那么我們當(dāng)然是享受的,她也許會在這種滿足當(dāng)中得到滋養(yǎng)而成長。但是,當(dāng)外界都給不了我們自己時,我們學(xué)會自己滿足自己吧!
如何滿足:第一、看見自己的需求;第二,尋求滿足自己需要的途徑,允許別人給不了自己;第三、當(dāng)別人給不了自己時,自己學(xué)會滿足自己