身邊總有朋友會這樣說：不就戒個煙嗎，至于對自己這么狠嗎？
至于。但我們更想說的是：
戒煙的人不是對自己狠，而是一種決心的表現，有的時候甚至還需要一種比干大事都要大的決心，和一份勇氣。
這到底需要多大的決心和勇氣呢？以下是3位戒友提供的他們的戒煙方法。看一看，你覺得誰的方法更狠更好用呢？
溫馨提示：方法有好有壞，一定要仔細掂量，酌情參考哦。
01
唉，煙癮實在是太折磨人了。
我尋思著瀉藥不是能減肥嗎，心想那是不是這樣做，還可以把身體內的尼古丁給排一排，煙癮是不是就能消停會兒？
說干就干，我立馬從藥店買了一點點瀉藥，結果料下重了，拉了一下午。
整個人渾身乏力，頭重腳輕，肚痛難忍，心煩意亂，站力不穩，直接給拉虛脫了！
不過好在，那天我真的一根煙都沒抽。不是因為我不想抽，而是完全沒力氣抽了。
再后來，我換了一種方式，以后只要一想抽煙就扇自己一耳光。
然后，因為臉實在太疼，就真戒了！
02
還是我爸比較厲害，2年前因為酒駕被關了15天。回來之后，突然說要戒煙。
我心想，尼瑪，不是戒酒才比較符合劇情發展嗎？
然后，老爸果然沒幾天，就復吸了。
直到去年，他被查出來氣胸，在醫院躺了一禮拜。回到家，真的就一根沒抽過了。
然后，老爸還特意去買了兩條煙放在電視柜上看著戒。到現在已經戒煙快滿1年了。
當時，我總和老爸開玩笑說，咦，這電視柜上的煙盒怎么越來越輕了，老爸你是半夜偷著抽了吧。
老爸連忙搖頭，說道：不能再抽了，再抽命都沒了。
03
那一晚，沒煙了
我開著車出去買煙
游蕩了幾公里
沒有一家超市還開著門
也就是那個夜晚
我幡然醒悟
原來我早習慣了隨身攜帶香煙
習慣了被香煙奴役
不知不覺中，我已經成了癮君子
竟然愿意為了一支煙，半夜三更跑這么遠
沒買到煙的我
自然是灰溜溜地回去了
結果，那一晚
我睡的反而更踏實更安心
戒煙就是茅塞頓開，一直被香煙堵著，突然想開了，說戒就戒了。
如果有一天，你也遇到了戒煙的人，請多給他們一點支持、鼓勵和贊揚吧。
因為戒煙就好像自己揪自己大腿，自己扇自己耳光，都是這么邊折磨自己邊挺過來的。
雖然選擇戒煙的人都是好樣的，但同樣也需要被諒解和被支持哦。
