【晨間日記】高效率慢生活踐行第13天
今天你有朝著3年后的目標奮斗嗎（演講、管理、人格魅力）？
? 每一天都是新的，給我別樣的成長。
高效人士第一個習慣：積極主動
1·是心態上，讓我們從內向外改變。不去抱怨環境，而是選擇從自己開始改變，最后才是影響外界。
2·是行動上，讓我們所有著眼在于我們能夠控制的事情，去行動，去改變它。從而逐漸擴大自己的影響圈。
天氣：晴
起床：04:20 就寢：22:30
?禪修筆記：
在禪修中修復自己的睡眠，在禪修這種修復過程比床上好很多，媽媽再也不用擔心我睡眠不夠啦！
清晨自問:（此部分不需寫，心中自問）
1.你今天的目標是什么？
2.你的終極人生目標是什么？（演講家+企業管理家+慈善家 ）
3.今天最重要的一件事是什么？
4.你今天如何與周圍的人相處？（平靜 溫和 友善）
5.你今天要學哪些新知識？
6.你今天要有怎樣的心情？
7.你今天怎樣比昨天做的更好？（反思筆記）
叫我起床的不是鬧鐘是夢想啊···········
A·今日三只辣椒/榴蓮
①出發到福建
②交接社群事宜
③隨意閱讀
B·【第一個100天目標】
1·冥想和晨跑15分&60天
2·拆書20分鐘&6次
3·閱讀6本書籍&輸出筆記
C·【昨日收獲】
?閱讀學習：
當你要做一件事的時候，設定最后截止日期，你的效果會非常高，昨天在嘗試用番茄鐘開始辦公，正常去整理一篇稿子，可能要花好幾個小時，甚至看不到結果。
昨天竟然用了不到45分鐘就搞定印度的留學新聞稿，哈哈，下次還能不能更快一點呢。
?效能感悟：
用番茄鐘再加上寫出來的任務，再按要事優先效率會快得嚇死人，下次一定要配合這樣的心法去做事，爭取要事優先？
同時，想清楚來這個公司的核心目的是干嘛！
學習組織能力，其他的都是為這個服務。
?人脈關系：
- 關系攻略：對不起 請原諒 謝謝你 我愛你！！！
D·昨日反思筆記~記錄1-3件需要完善的事情
①·如何進行有效的非暴力溝通？
我討厭別人跟我使用冷暴力……
②·
③·
E、昨日好習慣打卡
①早起
②閱讀
③筆記
④溝通
⑤冥想
⑥整理
⑦檢視
⑧早睡
F·感恩分享：
感恩公司，周末的時候提供這么好的平臺，可以自由自在的加班，讓自己的效率倍增！！！
怎樣才能更好 、更快的實現我的目標呢？
