今晚完艷老師的題目練習,伙伴們的分享和憲艷老師的講解讓我打開了幾個視角,通過案例背后,傳遞心法:判斷是唯一的限制。感受到這種練習方式正是我想要的,內(nèi)心很喜悅,雖然未能全程參與,但收獲依然滿滿,因為智慧又喚醒,可以舉一反三。
韋:先生沒有聽我話,繼續(xù)讓孩子玩手機到11點才睡,導致今天老師投訴孩子在堂上打瞌睡。(韋本人在外學習)
我:你今天怎么跟先生溝通的?
韋:我較好的語氣跟先生說的,先生回答說:就這樣。
我:你在學非暴力溝通,有沒有感受到先生的感受和需要呢?
韋:唉呀,沒有,直接表達了我的感受和需要,請求。
我:這幾天愛人在家?guī)Ш⒆樱袥]有看見愛人的長處,并向他表達。
韋:沒有用心表達。
我:如果讓你今晚重新向先生表達你會如何表達呢?
韋:結(jié)合您的提示,用心把文字疏理一下,今晚發(fā)信息給他。
我:祝福你,我們明天可以繼續(xù)深入交流。
韋:好的。