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圖片發(fā)自微信讀書
? ? ? ?不知道是因為電子版的原因還是這本書本來就是比較薄，這本書頁數(shù)不多。書中提到的一些觀點其實我們平時都會做，卻不知道這些事能提高效能。特別認(rèn)同一點：此書的目的不是讓工作填滿我們的生活，而是讓我們提高工作的效能。盡管書中的案例沒有很出彩的地方，理論偏多，有些地方也寫得較啰嗦，但我覺得還是值得一讀的。
摘要
策略一·在日常工作中，認(rèn)清最重要的事
策略二·管理你的心理能量，善用情緒與自控力
策略三·無須對抗分心，走神會讓你更專注
策略四·掌握飲食和運動的訣竅，讓自己更高效
策略五·讓工作環(huán)境為你服務(wù)。
