世界愛牙日:你的牙齒還好嗎
文:京華
轉(zhuǎn)眼又到了世界愛牙日,今天我想問問大家:你的牙齒,還好嗎?
(1)“治牙破產(chǎn)的年輕人”
前幾天,男朋友吃排骨時(shí),突然被磕掉了半顆大牙,疼的不得了,只好去醫(yī)院掛號(hào)。
誰(shuí)知一張口,醫(yī)生就說(shuō)要拔牙,三顆。
被崩掉半顆的牙齒,牙根斷裂,沒法留;一顆大牙已經(jīng)齲壞牙根,無(wú)法治療;一顆智齒斜著長(zhǎng)出,已經(jīng)嚴(yán)重影響旁邊的牙齒。
除此之外,他的口腔衛(wèi)生狀況差到不行,洗牙洗出了一盆黑色的牙結(jié)石,牙齦的肉里還有許多顆粒狀牙結(jié)石,得用針一粒粒挑。
對(duì),還有需要治療的四顆齲齒。
男朋友說(shuō),拔牙讓他吐了一碗血,滿嘴都是藥味和血腥味。
而且拔牙之后,24小時(shí)不能進(jìn)食和喝水,到睡覺時(shí),他已經(jīng)連續(xù)八小時(shí)滴水未沾、粒米未進(jìn)。
然而,讓他痛苦的不止這些,還有隨之而來(lái)的高昂的費(fèi)用。
洗牙、拔牙加上補(bǔ)齲齒,總共4000+,而且三個(gè)月以后要種假牙,一萬(wàn)元一顆。
前幾日,網(wǎng)上有個(gè)熱搜:“整牙破產(chǎn)的年輕人”,放到他身上,就變成了“治牙破產(chǎn)的年輕人。”
拔完牙齒后,因?yàn)閭谖从蠠o(wú)法咀嚼,加之要忌口,男朋友不得不喝了一個(gè)星期的粥。
即使如今傷口愈合了,也因?yàn)榇笱廊绷藘深w,在種假牙前也不能再吃任何硬物。
歷經(jīng)此劫,男朋友跟我說(shuō),真是后悔以前亂吃夜宵,還總吃完不刷牙的生活習(xí)慣,導(dǎo)致現(xiàn)在要遭這罪。
真是,偷懶一時(shí)爽,拔牙火葬場(chǎng)。
然而,像我男朋友這樣的狀況,早已不是偶發(fā)現(xiàn)象。
現(xiàn)如今,牙齒問題已經(jīng)變成了一項(xiàng)普遍的病癥,損害著人們正常的生活。
有數(shù)據(jù)顯示,齲病、牙周疾病已經(jīng)成為損害我國(guó)人民健康的多發(fā)病,更是危害兒童青少年健康和生長(zhǎng)發(fā)育最常見的口腔疾病。
據(jù)調(diào)查,中國(guó)約有6-7億的人患有不同程度的牙病,其中以患齲病為最多,人均有2只齲齒以上,全國(guó)約有20多億只齲齒;牙周疾病患病率高達(dá)80%。
關(guān)愛牙齒,刻不容緩。
(2)
現(xiàn)代人主要的牙齒問題,主要有齲齒、黃牙和牙結(jié)石。
①齲齒
齲齒,俗稱蛀牙,目前是我國(guó)最高發(fā)的牙齒疾病。下至三歲、上至七十歲的人,都有過齲齒的困擾。
齲齒形成的原因很復(fù)雜,最普遍的說(shuō)法,是由于口腔細(xì)菌滋生。
因?yàn)辇x齒的繼發(fā)性很強(qiáng),加之其導(dǎo)致的疼痛,影響正常生活,所以通常醫(yī)生都會(huì)建議進(jìn)行齲齒治療。
常規(guī)的治療,是用小鉆子,清理掉齲壞的部分,然后填充以樹脂等替代物。
深度齲齒,就要用上根管治療,也就是,抽掉牙神經(jīng),再進(jìn)行填充。
或許有人會(huì)說(shuō),我不補(bǔ)又能怎樣呢,反正它只是看上去黑一點(diǎn),我不痛不酸,也沒有什么影響。
知乎上看到一個(gè)問題:“蛀牙不補(bǔ)可以嗎”,下面的回答,簡(jiǎn)直令人觸目驚心。
(圖片來(lái)源知乎)
大多數(shù)回答的人,都是因?yàn)闆]有及時(shí)地治療蛀牙,一直忍著,直到齲病就越來(lái)越深。
事實(shí)上,齲齒是不會(huì)自行愈合的,齲就像一只小蟲子,自一形成,便會(huì)鉆進(jìn)牙齒內(nèi)部,不斷地啃噬牙齒內(nèi)部組織。
剛開始,可能只是視覺上看到牙齒表面變黑,但隨著時(shí)間的推移,就會(huì)覺得牙齒開始時(shí)常酸痛。最后,齲物已經(jīng)腐壞牙根時(shí),感到疼痛不已,到那時(shí),牙齒就已經(jīng)壞死,只能拔牙。
而齲齒的治療費(fèi)用,也是隨著齲壞的程度,節(jié)節(jié)升高。盡早治療,不僅能減少未來(lái)的疼痛,也能省下一筆不菲的開銷。
(圖片來(lái)源知乎)
②黃牙
黃牙是一個(gè)總稱,具體而言,有黃牙、黑牙、煙漬牙、氟斑牙、四環(huán)素牙等。
(圖片來(lái)源知乎)
黃牙的取名,與它的形成原因直接相關(guān):抽煙的人容易患煙漬牙,攝入過多含氟的水易形成氟斑牙,服用過大量四環(huán)素類藥物,就會(huì)導(dǎo)致四環(huán)素牙……
形成黃牙的原因多種多樣,總而言之,是不健康的食物攝入,導(dǎo)致的牙齒表面病變。
相比起早期的齲齒,黃牙最明顯的危害是外觀上的不好看。
除此之外,還有伴隨而來(lái)的口臭、牙齒稀疏、牙縫增大等問題,進(jìn)而牙齒變得松、脆,咀嚼發(fā)生困難。而且,黃牙往往伴隨著齲病。不進(jìn)行早期的預(yù)付和治療,就只能等著牙齒早早脫落。
③牙結(jié)石
牙結(jié)石,多為清潔不徹底所致。
不到我男朋友那種地步,臟到洗出一盆黑色的結(jié)石塊,一般的牙結(jié)石是普通人肉眼看不見的。但看不見,并不意味著就沒有損害。
牙結(jié)石早期主要的癥狀是牙齦出血。牙結(jié)石過多的患者,偶爾會(huì)掉落黑色的硬塊,使得許多患者以為掉落的是牙齒,其實(shí),是附著在牙齒表面的牙結(jié)石。
早期許多人以為牙齦出血只是單純的上火,或者刷牙太用力。
殊不知,是累積已久的食物殘?jiān)旌现僖褐械牡V物質(zhì)、脫落的上皮細(xì)胞等等,堆積形成了牙結(jié)石,附著在牙齦表層,導(dǎo)致牙齦脆弱。
牙結(jié)石的產(chǎn)生,等同于在牙齒外面包裹了一層膜,從而形成了齲物最好發(fā)展的溫床。因此,常年不進(jìn)行治療,牙結(jié)石患者也會(huì)面臨牙齒脆化、齲壞、脫落等現(xiàn)象。
(3)
為什么現(xiàn)代人的牙齒問題如此嚴(yán)重?
第一,飲食結(jié)構(gòu)。現(xiàn)代人的膳食中,淀粉類食物占了一大部分,加之奶茶、巧克力等甜食的大批量攝入,導(dǎo)致生蛀牙的幾率大大提高。
淀粉類的食物,如精米、面點(diǎn),附著性較之粗糧強(qiáng)了數(shù)十倍,一旦入口,唾液中的唾液淀粉酶與之結(jié)合,便會(huì)生成糖分,殘留在口腔內(nèi)。
此外,在奶茶、甜品已經(jīng)成為年輕人每天的必需品的情況下,一杯奶茶中的含糖量,相當(dāng)于13塊方糖,比之以前的人直接吃糖,對(duì)牙齒的傷害成幾何倍增長(zhǎng)。
第二,清潔習(xí)慣。多數(shù)人刷牙只是走個(gè)形式,胡亂刷一通便了事,導(dǎo)致許多附著在牙齒溝壑和縫隙中的殘?jiān)]有清潔干凈。
傳統(tǒng)概念里的一天兩次的刷牙次數(shù),已經(jīng)遠(yuǎn)遠(yuǎn)不足以應(yīng)對(duì)如今附著性越來(lái)越強(qiáng)的食物殘?jiān)螞r,還有很多人怠于刷牙,一天兩次都做不到。
即便刷牙,大家的刷牙時(shí)間也非常短,多數(shù)人連一分鐘都不到,囫圇地上下左右各刷幾下就完事。加之刷牙方式不正確,簡(jiǎn)單的一句“上牙從上往下刷,下牙從下往上刷,咬合面來(lái)回刷”,多少人卻沒有做到。
(4)
那么,怎么才能清潔徹底,預(yù)防牙齒疾病呢?
一、改善飲食習(xí)慣。少食糖分過高的食物,如糖、曲奇餅干、巧克力、奶茶等等;盡量避免抽煙和嚼檳榔;減少喝可樂等碳酸飲料。
二、注重牙齒清潔。一天至少保證兩次刷牙,并且保證每次在一分鐘以上,盡量刷到每一顆牙齒;每當(dāng)食用糖分較高或較黏的食物后,及時(shí)漱口或刷牙;牙刷上,除了使用刷頭更細(xì)的牙刷,電動(dòng)牙刷和牙線也是一個(gè)很好的選擇。
三、定期赴醫(yī)檢查牙齒。在專業(yè)的診斷下,可以在癥狀出現(xiàn)的早期,及時(shí)遏制病情的發(fā)展。同時(shí),定期在專業(yè)機(jī)構(gòu)進(jìn)行洗牙,也有助于進(jìn)一步提升牙齒的清潔度。最好的頻率,是半年到一年去醫(yī)院洗一次牙。
牙齒是伴隨我們一生的組織,是我們攝入食物的第一道關(guān)卡。牙齒一旦受損,帶來(lái)的負(fù)面影響何止一二。
又是一年愛牙日,你今天刷牙了嗎?
哈哈,因?yàn)?.23號(hào)簡(jiǎn)書還不讓發(fā)新文章,到現(xiàn)在才發(fā)出來(lái),有點(diǎn)晚了