愿你我如脫韁的野馬，永不回頭
《時間看得見》這本書是2018年7月剛出版的書，作者王瀟，趁早品牌的創始人。作為王瀟粉絲的格格，把此書推薦為精進讀書會8月的共讀書。格格以其驚人的知行合一，8月底給大家做了分享，受到了很多書友的歡迎。
2018年8月在精進讀書會的三周年聚會上，格格把此書漂流給我。利用國慶假期的時間，我讀完了此書。讀完的直接感受是：酣暢淋漓。
“時間看得見”這五個字，聽起來像雞湯，你以為這本書是勵志雞湯書？那你大錯特錯了，這是一本工具書，重點介紹怎樣更好地進行時間管理，就是精力管理、自我管理、目標管理雜糅在一起的能效管理。
既然是工具書，那你肯定會覺得很枯燥無聊。那么，你又錯了，這本書全書無一句廢話，句句是金句，王瀟不愧為“手賬天后”，她對手賬和時間管理的理解，對人生的規劃，對讀書、工作、創業、愛情婚姻、育兒等的論證，都達到了一個相當高的水準。
01 關于作者
王瀟，人稱瀟灑姐，2008年創立趁早品牌，是效率手冊重度愛好者和設計者，相信微小積累和持續改變的力量，出版多本暢銷書，包括《和瀟灑姐塑身100天》《按照自己的意愿過一生》等，曾獲中國作家榜金榜作家，安永亞太區成功女企業家獎，中國傳播年度人物。
2011的秋天，她在白紙上畫了幾條線，開始嘗試描繪她心中，理想的效率手冊的樣子。從那時到現在，書寫效率手冊這件事，從原本只是她一個人的日常，變成了百萬人的日常。
瀟灑姐賦予了這本書一個重要的使命：成為一本人生結構之書。事實上，她做到了。
在2015年6-10月，王瀟度過了最忙的一段時光，忙到什么程度呢？上午在趁早開例會，選產品，算成本等等；公司融資需要商業計劃書，和律師討論融資協議；公司要搬家，要選址，裝修，選家具；下午去時尚集團做主編，寫卷首語，開選題會等等；期間，還不斷飛國外出差，還去澳大利亞跑了馬拉松；為4歲的女兒選幼兒園，陪伴孩子；同時，寫了10萬字的新書《按照自己的意愿過一生》；同時她還堅持健身、美容等等。看了瀟灑姐的行程（很多我還沒有寫全），是不是覺得短短的4個月不可能完成這些事情，而事實上，王瀟完成了。
為了完成這些事情，王瀟開始使用優先級原則，訓練自己進入高度專注的狀態，隨后把這些時間管理策略總結下來，形成了一款趁早的手賬產品《極少數手冊》。
在《極少數手冊》里，每一小時、每一杯水、每一個思路、每個短期和長期的目標，都可以被高強度地記錄和執行。有什么樣的目標，就有什么樣的生活，對應使用什么樣的工具。如果你想成為極少數人，當然每天有著極少數的切分內容，當然是用著極少數人才用的工具。
02? 什么是手賬
歷史上第一個有記載的使用手賬管理時間、管理人生、養成習慣的人應該是富蘭克林，這位有名的科學家、物理學家、政治家和外交家，把自我修煉戒律做成小冊子，各個擊破，最終設計出了計劃型日記本《窮理察年鑒》，這就是最早有歷史記錄的手賬。
從富蘭克林使用手賬之后的100年內，手賬流傳到日本，懷中日記、軍隊手碟、年玉手賬到現代手賬，逐漸成為了行為管理、目標管理的利器，是一個幫我們實現目標和夢想，保持自我驅動和自我監督的系統管理工具。當手賬滲透進你的生活，你更會理解一個人對人生意義的選擇、方向的確定和精神目標都會投射到每天、每月的行為上。
03? 手賬的使用
手賬可以做的事情很多，包括工作目標管理、個人項目管理、健康管理、金錢管理、創意管理、寫日記、讀書筆記、電影筆記、育兒管理、旅行筆記、飲食管理等等。
趁早提倡，想要淋漓的一生，需要從靈魂、肉體和金錢三個方面做出改變，確定一生的計劃，將此分解到年、月、日，具體的每一個小時，你的生活質量和人生的質感才能達到標準。
學習、興趣和重要的人是靈魂的三個重要組成部分。學習是確定我們學什么，明確差異化優勢，從而確定計劃縮小差異化的劣勢，微小積累，持續改變，盡量補齊自己的短板；興趣會決定你會成為哪一種人，我們要通過專注的執行，不斷嘗試，找到自己的興趣點；重要的人，就是尋找榜樣，遇到問題榜樣會怎樣做，同時警惕身邊負能量的人。
肉體就是保持健康的身體，好看的身材。金錢就更好理解了，這是你的物質需求，自己做好財務規劃，包括預算、支出和現金流，當你可以掌控和預測生活的時候，是人生最好的時候。
一生的計劃，聽起來很長遠，但是當你寫下你想成為什么樣的人的時候，當你確定家庭、健康、事業、朋友、學習、旅行等在你的未來有明確的目標和優先級以后，計算一下，從現在到你想要達成目標的時間，大膽地寫下夢想，拆分到每年、每月、每日、每小時，量化每天需要的努力，你會發現，再宏大的夢想，堅持也可以到達。
這些量化的任務，是你向未來的自己下的訂單，而在手賬的使用中，復盤你對時間使用的記錄，你會驚奇地發現自己竟然有那么多沒有貢獻價值的時間段，而這些在你沒有對時間做精確的規劃時是無法清晰量化地展現出來的。
一生的計劃只是一個開始，你會隨著階段性的勝利和沮喪不斷調整和更新你的計劃，才能慢慢找到自己的方向。你怎樣過一天，就怎樣過一生，一定要有十年磨一劍的工匠精神，自律、堅持、矢志不渝。
04?? 關于我自己的時間管理
我沒有使用過手賬，但是我驚奇地發現自己的時間和日程管理，和本書有很多不謀而合的地方。
比如去年開始，我想瘦，我想變美，我想更有氣質，我想要健康的生活方式，我想活的更長，我想學好英語，于是我給自己定的日程是這樣的：早上6點鐘起床，6點20煮上粥出去跑步，7點跑完回家，洗澡、吃早餐，8點20出門上班，9點到達公司，開始一天的工作，下午6點下班去瑜伽館，6點45開始上瑜伽課，7點45下課，8點回家，做第二天的午飯，9點開始，背單詞半個小時，練口語半個小時，10點開始看書，11點睡覺，有時候不看書就寫文章。周末去戶外旅行。
這是最完美的日程，完全堅持下來會很累，而且經不起意外，有一段時間晚上總要加班1小時，瑜伽課就要往后推1個小時，看書的時間就會被壓縮；有時候晚上需要開會，有時候工作壓力大會失眠，有時候需要和朋友約個晚飯，逛下花市，有時候廚藝很糟糕就不想做飯，有時候靈感來了就寫文章到很晚，有一段時間又癡迷新世相讀書APP聽書。所以很慚愧沒有徹底堅持，但是大部分情況，這里的事項都還是會做的，只是時間長短會根據當天的情況做適當的調整。
前兩天看到一則微博寫道，姑娘，這才是你該有的生活狀態，然后列了幾個圖，上面寫著“保持健康的生活方式、旅行、讀書、健身、學一門外語、和好友相聚、培養自己的小愛好、經濟獨立、學會打扮”，以前我看到這樣的內容，都會懊悔一下過往自己的渾渾噩噩，然后打了雞血地正能量兩天，然后又反彈到吃飯、上班、睡覺、刷朋友圈、看劇的無聊生活中，而現在看到這樣的微博，我驚奇地發現，除了不會化妝，其他幾項幾乎我都做到了。在無數的堅持中，不知不覺活成了自己想要的樣子。
特別喜歡本書中作者的比喻，人生就是一部電影，你要讓自己的電影好看，你要有奔頭，你要和命運一起做編劇，書寫你的人生。
你要相信時間的力量，你真正相信的時候，你的認知會滲透進你的行為，而行為改變的時候，就是在執行了。當你在執行的時候，你已經推動了命運的齒輪。相信時間看得見，相信你的堅持，終將美好！
