R:所以采銅告訴我們，馬上行動，先從必要的小事做起，這是我們最注重的一條行為法則。

I任何事情的完成，必須有關鍵的第一步完成，才會有后來的發展，“千里之行，始于足下”亦是說的這個原則。

A1:自己亦有嚴重的拖延癥，當事情積累更多的時候，自己情緒難控制，對完成“任務”心里有壓力。因自己工作任務太重，管理學作業都沒碰過?？粗鳂I越來越多，內心焦急。后來下決心開始了第一個作業，得了3個經驗值，名次前進。雖然還忙，還是硬擠零碎時間寫完了剩下的作業，成就感爆棚。有時候開始了關鍵的一步，就會舍得逼自己一把。有了開始，才有后來。有了指導，“馬上行動”開始關鍵的第一步，亦是完成了任務的最重要的一步，有開始，才會有好的結束。

A2:執行力始于決心，逼自己一下，拖延癥是自己的重缺點。在日后的執行中，我必須舍得逼自己一下，勇于開始關鍵的第一步，說服自己，才會走的更久。必須開始，而一味的看著，焦急的想著，是最弱的表現。走出第一步，“積累效應”始于小事的完成，自己的那些夢想，源于今天的努力，“打卡”亦是此效應的呈現！