伊川王利珍堅持原創(chuàng)分享第563天
今天的約練，我做咨詢師。
一、根據(jù)前幾次約練的經(jīng)驗。我對自己做咨詢師有一個切合自己問題的自我規(guī)范和約束。1.不要有預設。不要預設來訪者想要的是什么，也不要預設來訪者可能對問題的解決之道。2.把來訪者當成他自己問題的專家。3.更多的傾聽共情和陪伴。4.在合適的時機運用焦點問句。切不可為了問句而運用問句，過多的詢問，可能會讓來訪者有被挖心事的感覺，或者說有壓迫感。
二、咨詢的前20分鐘都是來訪者在講述問題的概況。今天的這樣一個狀況也讓我明白，一定要讓來訪者把問題講清楚，目標才會逐步清晰和概念化。
三、穩(wěn)住心，憋住嘴。當意識到自己特別想告訴來訪者是什么的時候，一定要思考，把自己的這種想法換一種什么樣的方式，是可以通過讓來訪者的思考，從來訪者的口中說出來的？這樣的一種轉(zhuǎn)化能力，是對咨詢師的一個挑戰(zhàn)。
四、保密原則的告知，要隨時記在心里邊，不能因為是約練，大家都很熟悉這些規(guī)則就忽略，這讓來訪者內(nèi)心還是有擔憂的。
五、準確的共情，恰當?shù)谋磉_。還是自己需要努力提升的一個點。有句話說，共情是一個咨詢師一生的修煉。自己在這方面做的還非常不夠。加油喲！
非常感謝李老師提供的案例，讓我有了一次鍛煉的機會。非常感謝觀察員盧老師精準的反饋。盧老師的傾聽能力是相當相當強大的。是我學習的一個榜樣！
非常愉悅今天這樣的一個組合。和優(yōu)秀的老師在一起，時時提醒我要更努力喲！
