給自己
界限 ?是我今年很重要的一個(gè)關(guān)鍵詞
給自己建立界限，并堅(jiān)定的保護(hù)它，自我才能成長(zhǎng)為自愛
然后才能發(fā)現(xiàn)并尊重家人、孩子的界限
這幾天重讀《與孩子劃清界限》重新刷各種認(rèn)識(shí)
理念都清楚 最重要的還是每天的行動(dòng)
當(dāng)下，最重要的是接納自己和孩子們的曲線成長(zhǎng)過(guò)程
每日思考：無(wú)條件愛+劃清界限+溫和堅(jiān)定
每日總結(jié)自己的焦慮的原因，是外界原因？還是自己的開關(guān)被打開？開關(guān)的原因？
