沒想到這個夏天第一個中招的竟然是我自己。聽過太多道理卻過不好這一生，說的不就是我自己么。明知道夏天最要緊的就是腸胃，不要貪涼，不吃冷飲，天天看著養生公眾號的文章，天天跟老公嘮叨跟同事科普，結果自己還不是嘴饞，嘴饞的結果還不是要自己承擔。

一入夏就覺得好熱，以前夏天好像沒有這么難熬的，可能由于現在懷著一團火，所以天天覺得好熱好熱，以前晚上睡著了就不需要空調了，現在一關空調就沒法睡，常常醒來一身汗，必須重新開空調才能重新入眠。前幾天還挺注意的，每天上午捧著一壺姜茶暖暖的喝下去，確實覺得挺舒服的，就這樣對自己放松了警惕。

昨天下午跟老公去尚品宅配看設計方案，兩人都異常失望，完全沒有設計感的方案，那客廳的成品圖真是令人發指，網上隨便找個成品圖都好看多了。書房勉強符合我的心意，價格要一萬二，還是所謂的活動價，我們拂袖而去，決定去萬象城吃了晚飯再回家。在萬象城逛了一大圈，沒發現什么有新意的下午茶，來來去去不過是星巴克、滿記、許留山、必勝客之流。倒是發現了梵克雅寶的實體店和即將開幕的尚美巴黎，萬象城可真高端啊。時間已經是四點多了，但吃晚飯有點太早，兩人又都口渴，最后還是決定去滿記吃個甜品。給老公點了黑芝麻湯丸，還特意要了熱的，自己卻嘴饞，想著好久沒有吃好吃的了，于是點了白雪黑珍珠。吃的時候還不覺得難受，也吃的不多，一站起來就覺得不舒服了，人完全沒有力氣，昏昏沉沉的，逛超市的時候幾乎要癱倒在老公身上了。老公也覺得不舒服，我還想是不是在滿記被人下了藥。兩個人都沒有胃口吃什么大餐了，本來想著吃亞洲土地的，最后只是勉強的在大食代喝了點粥，叉燒包和腸粉都好難吃，意興闌珊的打車回家，倒覺得好了一些。晚上臨睡前，開始想吐，我想大概是中暑了。讓老公幫我在脖子這里刮痧，也沒出痧，反而更想吐了，還是喝紅糖姜茶吧。老公給煮了超級濃的姜茶，兩大杯下去了，還含了一片姜，總算是把想吐的感覺壓下去了。今天醒來其實精神還可以，只是想著昨天睡得不好，就偷懶在家躺一天。

所以啊，中醫告訴我的道理我都懂，但是還是懷抱著僥幸心理。事實證明夏天最重要的就是管住嘴啊，什么涼的冷的都別吃，不但別吃涼的，還要好好喝姜茶。管好夏天嬌嫩的脾胃才能過好夏天，牢記牢記。