來(lái)山上的第一周寫(xiě)了一篇文章，今天又打開(kāi)寫(xiě)文章的頁(yè)面，猛然發(fā)現(xiàn)這兩篇文章恰好一頭一尾，記錄著我在湖北梵音瑜伽靜修中心的一個(gè)月。
變·沒(méi)變
一個(gè)月集中的練習(xí)，同宿舍的小幺腰瘦了，體式也突飛猛進(jìn)；青兒說(shuō)以前都不知道拜日式有12個(gè)體式，現(xiàn)在什么扭轉(zhuǎn)三角式、扭轉(zhuǎn)側(cè)角式、側(cè)角伸展式、三角伸展式，即便體式名字和樣子那么相似，也能分得清清楚楚；雅琴跟她老公視頻時(shí)，人家都說(shuō)臉色好看了，也變瘦了；唐唐說(shuō)自己免疫力提高了，在家常長(zhǎng)的蕁麻疹現(xiàn)在不長(zhǎng)了，排便也規(guī)律了。
大家都有變化，我努力找了找，結(jié)果一無(wú)所獲。我不算瑜伽小白，來(lái)這兒之前我就是別人眼里“瑜伽練的好的”，出去玩兒拍照不是倒立就是輪式。我也沒(méi)計(jì)劃著減肥，以前沒(méi)有的小蠻腰馬甲線，現(xiàn)在依然沒(méi)有。以前身體還不錯(cuò)，很少生病，來(lái)這兒之后也一樣。一個(gè)月的系統(tǒng)學(xué)習(xí)和練習(xí)下來(lái)，我以前做不到的神猴式，以前差的前屈，現(xiàn)在依然差。在我的身體上，唯一改變的就是添了很多的淤青和蚊蟲(chóng)叮咬的印記。尤其是我的膝蓋下方，簡(jiǎn)直黑的心疼自己。
可是，在深處確實(shí)也在發(fā)生著變化。從眼鏡蛇手的用力，到站立體式腿的用力；從專(zhuān)注能否做到體式，到關(guān)注呼吸是否順暢；從以前做不到的體式就瘋狂重復(fù)地練，到現(xiàn)在會(huì)去想是哪里出了問(wèn)題再更有針對(duì)地做練習(xí)；從以前只會(huì)做體式，不知道叫什么名字，到現(xiàn)在可以說(shuō)口令……看不到的變化，難道就不是變化了？
熟悉·陌生
或許因?yàn)槲衣裏幔直容^沉默。跟哈他三班的伽人們朝夕相處，能叫的上名字的卻屈指可數(shù)。班里可愛(ài)的童鞋改天再寫(xiě)，今天想念叨下可愛(ài)的助教們～
四位助教：曉紅，丹丹，維維，七七。最熟悉的是丹丹，因?yàn)樗?fù)責(zé)我們組的哈哈～記得剛來(lái)這兒報(bào)道，在教培室的樓下等著，就看到一個(gè)梳著馬尾，辮子編著，身上有很多漂亮紋身的女孩。緣分就是這么奇妙，當(dāng)時(shí)那么多人我唯獨(dú)記住了她。那么多個(gè)班，她唯獨(dú)來(lái)到了我們這個(gè)班。班里四個(gè)組，偏偏她來(lái)負(fù)責(zé)我們組。加了微信之后發(fā)現(xiàn)，她竟然也是保定人。太多的巧合，只想說(shuō)“哦，原來(lái)你也在這里”。
她真的好認(rèn)真，每天在群里分享一天下來(lái)的心得和要點(diǎn)。不知道為什么我總覺(jué)得她處在一個(gè)迷茫又努力的階段，努力把我們帶好，努力讓自己看起來(lái)毫不費(fèi)力，卻又因?yàn)椴惶矚g表現(xiàn)的性格很容易被忽略。呃，說(shuō)著說(shuō)著好像是在說(shuō)我自己了。我的毛病之一就是容易把自己的想法當(dāng)做我喜歡的人的想法，這病，得改！
陽(yáng)光美少女丹，要更陽(yáng)光明媚，更與眾不同哦！
曉紅，體式和口令都很棒，還有個(gè)讓人羨慕的小翹臀，后來(lái)得知她94年的，瞬間覺(jué)得自己遇見(jiàn)瑜伽太晚了。
對(duì)維維和七七接觸不多，對(duì)她們?nèi)康挠∠缶褪瞧咂甙尊钠つw和好看的口紅，七七的大高個(gè)子和編起來(lái)的馬尾辮。
正經(jīng)·逗比
逗比這個(gè)詞主要是形容東東老師的，絕無(wú)惡意！一言不合就翻的白眼兒，和那句“我打死你”，簡(jiǎn)直可愛(ài)得不要不要的。感覺(jué)我們這幫跳不起來(lái)、穿越不過(guò)去的瑜伽學(xué)渣天天逼得他無(wú)語(yǔ)到跳腳。
他總能把看起來(lái)很困難的體式變簡(jiǎn)單，說(shuō)不出來(lái)到底是哪里變了，原來(lái)做不起來(lái)的體式，經(jīng)過(guò)他的一步步引導(dǎo)，竟然也能做起來(lái)了。為了這，我們?cè)敢饷刻煸谛β曋锌此蓯?ài)的白眼～嘻嘻
李靖老師的專(zhuān)業(yè)在來(lái)這兒的第一周就征服了我們，正經(jīng)又不失幽默，默默想著希望能成為她那樣的老師。
劉婧老師，好漂亮好溫柔好精致！聲音好好聽(tīng)！！聽(tīng)她唱頌簡(jiǎn)直太享受！聽(tīng)她分享她每天的靜坐、點(diǎn)酥油燈、給身體抹油、唱頌、還有姜黃粉或葫蘆八籽泡水，酸奶加孜然等等，深感我活得實(shí)在太糙了，人家那才叫生活啊！難怪那么美（請(qǐng)自行想象滿(mǎn)臉羨慕的花癡臉）。
琳瀟，有著超級(jí)性感的皮膚和身材，喜歡她的生活方式和態(tài)度，樂(lè)觀積極，充滿(mǎn)正能量。
鄒丹老師，很恬淡的感覺(jué)，和東東老師是夫妻。性格簡(jiǎn)直反差萌。想象著生活中應(yīng)該是“他在鬧，她在笑”的樣子，哈哈哈！鄒丹老師給人大姐姐的親切感，笑起來(lái)很治愈。她喜歡在課上喜歡給我們拓展一些針對(duì)不同位置練習(xí)的體式，像什么動(dòng)作能練馬甲線啊，像怎樣能開(kāi)髖啊，想達(dá)到一個(gè)目的，她會(huì)歸類(lèi)的給我們分享很多個(gè)體式。超實(shí)用！
手機(jī)碼字好累，夜深了，還有很多話沒(méi)寫(xiě)完，暫停在這里吧。畢竟，結(jié)束的是日子，這里的記憶還在，情還在，瑜伽，也一直在。
哈他的一個(gè)月學(xué)習(xí)結(jié)束了。等待我的，是第二個(gè)月的阿斯湯、流、陰和高溫，等待我們中更多人的，是離開(kāi)瑜伽墊才真正開(kāi)始的瑜伽生活。愿我們都能更享受瑜伽帶來(lái)的喜悅和改變。
