踐行中醫(yī)養(yǎng)生寫(xiě)作日更??打卡7day。
學(xué)習(xí)中醫(yī)養(yǎng)生，首先要了解中醫(yī)文化，養(yǎng)生特點(diǎn)，了解中醫(yī)學(xué)的基礎(chǔ)理論知識(shí)，了解人體正常的的生理狀態(tài)，掌握更多的養(yǎng)生知識(shí)，才能夠更好的去服務(wù)客戶(hù)。每天分享一點(diǎn)，學(xué)習(xí)一點(diǎn)，進(jìn)步一點(diǎn)！美韻森帶您繼續(xù)學(xué)習(xí)中醫(yī)養(yǎng)生的課程。
? 前兩節(jié)分享的中醫(yī)養(yǎng)生天人合一，順應(yīng)四季、以及陰陽(yáng)平衡等核心的特點(diǎn)，今天給大家分享的是中醫(yī)養(yǎng)生的第三大特點(diǎn)：
中醫(yī)養(yǎng)生注重身心合一的整體觀。所謂整體，是指中醫(yī)學(xué)對(duì)人體本身的統(tǒng)一性，完整性。中醫(yī)養(yǎng)生注重的是身心兩方面，不但注意有形身體的鍛煉保養(yǎng)，更注重心靈的修煉調(diào)養(yǎng)，因?yàn)樯眢w會(huì)影響心理，心理也會(huì)影響身體，兩者是互為一體的，缺一不可的。
我們的很多客戶(hù)在使用美韻森系列產(chǎn)品身體調(diào)理健康以后，心理上也會(huì)得到改善，以前肥胖的人因?yàn)椴蛔孕砰L(zhǎng)期憂郁，擔(dān)心肥胖導(dǎo)致各種疾病，通過(guò)使用我們美韻森系列產(chǎn)品調(diào)養(yǎng)以后，不但體重降下來(lái)以后，身體的各項(xiàng)指標(biāo)都平衡了，人也健康了，變美了，形體得到了改善，是不是就會(huì)對(duì)自己更有自信了，心理上也就會(huì)有更多的正能量的出現(xiàn)，會(huì)更加自律，生活會(huì)越來(lái)越有品質(zhì)，人也會(huì)越來(lái)越健康。我們每天都會(huì)有一些典型的案例出現(xiàn)，河北地區(qū)人民教師蘭心老師家族遺傳性肥胖，為了給兒子減肥，常年奔波于醫(yī)院，其兒子王磊280斤左右的體重，因?yàn)榉逝謱?dǎo)致各項(xiàng)疾病出現(xiàn)，醫(yī)生建議切胃，后使用美韻森產(chǎn)品10個(gè)月減重129斤，體重降低以后，身體各項(xiàng)指標(biāo)均恢復(fù)正常，身體健康了，人也變得開(kāi)朗多了，而且還交了女朋友準(zhǔn)備結(jié)婚了。
? 所以中醫(yī)養(yǎng)生不僅是重視人的身體狀態(tài)，而且也注重精神狀態(tài)的調(diào)養(yǎng)。中醫(yī)認(rèn)為“百病皆由氣生”所以“氣”是中國(guó)醫(yī)學(xué)特有的概念，就是精氣，神氣，我們經(jīng)常說(shuō)精神頭，身體健康，精神才能好，中氣才能足，氣在中醫(yī)上來(lái)說(shuō)，也是構(gòu)成世界，構(gòu)成人體的一個(gè)基本物質(zhì)，宇宙萬(wàn)物包括人類(lèi)，都是由氣的運(yùn)動(dòng)變化而變化的，我們經(jīng)常聽(tīng)到的一些，氣血不足、氣滯血瘀、氣郁、氣阻、氣順，氣功、運(yùn)氣都跟氣有關(guān)系，因此，養(yǎng)生就是如何保養(yǎng)人體之正氣。人和則氣順，和諧的人際關(guān)系也是一個(gè)人的定位，己所不欲勿施于人，有一定的格局，心胸開(kāi)闊的人也會(huì)少生病，我們經(jīng)常說(shuō)這個(gè)人沒(méi)心沒(méi)肺就是形容人什么事情都不去斤斤計(jì)較，大肚能容，笑口長(zhǎng)開(kāi)對(duì)人體都是有益于人體健康的。
? 所以又有“中醫(yī)養(yǎng)生貴在養(yǎng)德”之說(shuō)。《論語(yǔ).雍也》和《孔記.中庸》中均記載關(guān)于仁者壽的觀點(diǎn)，孔子、老子都認(rèn)為，仁慈的人，有愛(ài)心的人、心地善良的人能享長(zhǎng)壽。人健康與否都會(huì)受到人情緒的影響，人一生氣，精神緊張，就不想吃飯，血壓升高，因?yàn)橹鞴芮榫w的神經(jīng)抑制了主管胃腸，血管的低層神經(jīng)，胃腸不蠕動(dòng)，胃口就差，血管收縮，血壓就高了，這就是身體的應(yīng)激反應(yīng)。著急上火，人體的的免疫系統(tǒng)就會(huì)發(fā)生不同功能的抑制，免疫功能下降，人就會(huì)生病，人的五臟六腑也是希望我們能有一個(gè)好的心情，讓她們免受其害。所以在日常生活中我們會(huì)建議客戶(hù)長(zhǎng)期使用美韻森酵素來(lái)排便、排毒、清火、提升人體免疫，人體長(zhǎng)期處于一種輕松的環(huán)境下，身心和諧，人體自然更加的健康。
我是美韻森-雪大，個(gè)人品牌踐行者。
學(xué)習(xí)是仰望星空，踐行是腳踏實(shí)地
2020，邀請(qǐng)您一起做踐行派
