下面的內容理不理解,就看你們自己的了,也并不是很有必要一定說的很清楚詳細。
什么是情緒?
情緒是非常非常重要的東西,能讓一個開心也能讓一個人難過,雖然能夠帶給人快樂高興,但本質上可以說用來控制人的。
雖然情緒有很多種,但我們可以大致分為五種基本情緒,即:快樂,悲傷,厭惡,恐懼,憤怒。
如果你們注意,會發現只有快樂是正面的,而其余四種全是負面的。
之前好像跟某位學員說過,包括在我的朋友圈,快樂的情緒的確也能讓人進步,但唯有負面的情緒才是深層次的動力來源。
通常,我們的聊天分為態度聊天,情緒聊天,和思想聊天三種。
態度聊天很好理解,比如在上班路上,碰到一個不熟悉的同事,打招呼等,非常的公式化,只能是友好的互動,是一種友好的態度。你們的關系如果還是在這種友好的態度上,那么你們關系是無法產生親近的。因為你們雙方并沒有建立一起情緒上的連接,這就叫態度聊天。
情緒聊天指的是和同事熟悉之后,有歡聲笑語等,表達或者可以展現出某種情緒。比如熱戀當中的男女,你們自己也會發現你們的聊天記錄當中,多數時候也在表達的情緒。情緒讓你們產生心情起伏,你們感受到了快樂....這叫情緒聊天。
思想聊天指的是,在你們情緒聊天的基礎之上,能夠和對方深入交流想法的時候,能夠對某一事件或者形勢發表看法的時候,能夠彼此交換意見的時候等,這叫思想聊天。
這三者是順序關系,不要搞錯了。
在人際交往中,我們會下意識的回避用情緒去影響對方,在我們現有的社會教育中,我們作為社會動物并且生活在一個很規范的環境中,多數時候我們已經被教育成人和人之間的通過態度去交流。其實就挺好的,因為這樣社會可能更有秩序。
很清楚明白的告訴對方,我想要什么,我希望你做什么,至于你愿不愿意做你自己來決定,這個其實沒問題的。從更大的范疇來說,能夠讓更多的人和諧共處于一個環境中。
在這種情況下,人的這種表達情緒的這種天性不自覺的就被壓抑了。
而且在我們的日常生活中,需要我們去表達情緒的這個場合的現在是特別少,多的時候我們只要有態度交流就夠了。
娛樂的時候自己打開電腦或者手機看看搞笑的東西,刷下微博,抖音等,我們受到屏幕上的情緒的感染,讓我們高興一下就行了。
在生活中的其實很少需要我們用情緒去影響別人,除了別特殊職業的人,比如明星舞臺劇演員等。如果是正常的人話,比如程序員/會計師等他們的生存生活是不需要通過情緒來介入的。
負面情緒的力量
比如,如果你和某個人都喜歡一個明星,理論上來說,你們并不一定能成為朋友。
但,如果你們都要討厭一個明星,一起去吐槽他她,那你們成為朋友的可能性更大相比之下。你們有了共同的這種經歷,記住是同樣的厭惡的這個情緒在,即負面的情緒,你們之間產生的情緒上的連接原本喜歡的連接更強。
人都是追求快樂的,逃避痛苦的,快樂是一種情緒。既然每個人都用情緒都存在,那我們就去調動對方的情緒即可,也就是用我們的情緒去影響他人。
情緒會在我們的腦海里形成一種畫面感,而畫面感是一種抽象性的東西,會讓人感覺沒有思考的壓力。
聊天是不需要講什么邏輯和道理和事實的,因為我們追求的是快樂。
而聊天的時候如果帶來了思考,則是意味著消耗腦能量,人會本能的排斥。
所以,要在聊天中要加入情緒的力量,?記住,是我們激起對方的情緒,而不是對方的言行來激起我們的情緒。
在聊天中,要盡量減少表情包的使用,多用純文字的形式來訓練的表達能力。
這里有個問題是,為什么我們要使用表情包?
很多人的理解為,表情包可以代替某些不好說話的時候,比如尷尬冷場或者打招呼等,其實依然沒有說到重點。
表情包是一種情緒的表達而已。
通過以上的聊天截圖,其實可以非常明顯的看出來。