? ? ? 今天上午的熱場應老師帶領大家回到動物最原始的狀態——抖動身體的每一個部位，隨著一曲亢達里尼，我的身體隨著音樂節奏抖動起來，從腳趾頭到身體的每一塊肌肉，我都感覺到它們的抖動，我的身體很放松，我感覺到牙齒也在抖動，我的嘴里發出抖動的聲音。在那個當下，我全然的接受身體的感知，盡情的抖動著。
? ? ? 上午，應老師教了我們語言的歸類法三種語言模式：上歸類的語言模式，下歸類的語言模式和橫歸類的語言模式。我們以三人小組的形式做了語言模式的訓練，在訓練中，我覺知到了我語言表達的匱乏，我的語言還缺乏拓展力，我的思維空間性更有待開發。
? ? ? 在第二個小組活動中，我和兩位姐姐一起模擬咨詢師做個案，我最大的感觸是我們平時在生活中工作中與家人與朋友與同事溝通時很容易給出評判，給出建議，而忽視了聆聽，忽視了肢體動作的重要性，看輕了眼神對接的重要作用。當我關注與能給到他什么時，我會漏掉很多有價值的信息。
圖片發自簡書App
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