時(shí)間管理（17/100）：一日看人生
無(wú)論是富人還是窮人，無(wú)論是成功還是不成功，每個(gè)人一天的時(shí)間，都只有24小時(shí)。
同樣的24小時(shí)，也正因?yàn)槭褂盟娜擞昧烁髯圆煌氖褂梅绞剑辗e月累，得到不同的結(jié)果，也就造成了每個(gè)人很不相同的人生。
人生70%的行為受習(xí)慣的控制，所以我們的人生其實(shí)都在重復(fù)中度過(guò)。如何過(guò)一天就是如何過(guò)一生！
一天24小時(shí)當(dāng)中，我們能工作的時(shí)間并不多，能夠用來(lái)創(chuàng)造結(jié)果的時(shí)間也不多，因?yàn)槲覀儽仨氁揽砍燥垺⑺X(jué)和運(yùn)動(dòng)來(lái)維持我們的能量。
這三件事占據(jù)非常長(zhǎng)的時(shí)間，一天大概要13到15個(gè)小時(shí)，如果能夠用好這13到15個(gè)小時(shí)，就可以更健康更有精力去做剩下八個(gè)小時(shí)當(dāng)中的要事，這樣的效率會(huì)更高，才會(huì)有時(shí)間去做自己想做的事情。
一日看人生，有兩種人生，線(xiàn)上的人生和線(xiàn)下的人生。
線(xiàn)下的人生是很多人7-11的生活狀態(tài)。
線(xiàn)下的人生就是晚睡晚起，每天沒(méi)有運(yùn)動(dòng)，做事不專(zhuān)注，加班......晚上回到家躺在床上沒(méi)有勇氣結(jié)束這一天，因?yàn)楦杏X(jué)白天沒(méi)干什么有意義的事，于是繼續(xù)晚睡，繼續(xù)發(fā)誓要改變自己，然后又日復(fù)一日地過(guò)著同樣的生活，于是就開(kāi)始討厭自己，或是變得麻木。
與之相對(duì)的線(xiàn)上人生是什么樣的呢？
當(dāng)早上第一束陽(yáng)光照進(jìn)房間的時(shí)候我們就起床了；然后進(jìn)入自己的晨間儀式：冥想10分鐘、寫(xiě)晨間日記、閱讀、跑步30分鐘，列出今天自己的事務(wù)清單，安排番茄鐘吃青蛙......
早上做的計(jì)劃都是在使時(shí)間的密度加大，從而讓工作的時(shí)間減少，最后是留出更多的時(shí)間去做自己想做的事情。
這樣我們的能量就會(huì)越來(lái)越高，成果就會(huì)越來(lái)越多，人生就會(huì)越來(lái)越精彩，就能聚焦目標(biāo)，去做對(duì)人生積極有意義的事情！
曾國(guó)藩說(shuō)：“早起是治家之本，晚起是敗家之兇德。”
所以，一日之計(jì)在于晨，如果你能早起、能早上做計(jì)劃、早上吃青蛙，你的人生就會(huì)變得不一樣。
如果能養(yǎng)成過(guò)線(xiàn)上人生的生活習(xí)慣，那么我們的人生將會(huì)從此開(kāi)啟新的篇章，加油！
