從214斤的女壯漢變成大牌青睞的馬甲線女神，這條新聞估計都要刷屏朋友圈了。這樣勵志的故事，沒有發生在我身邊，相反我身邊卻有很多一直叫嚷著減肥，但體重卻始終沒降的伙伴。
今年同學聚會的時候，一個朋友讓我是哭笑不得，點什么菜，她都說能量太高，最后我們點了一桌子青菜。而在吃飯的時候，我們在聊天，只有她一個人不停地夾菜，4人點了8個菜都所剩無幾（我們家鄉的量還是很大的）。而且最能證明她飯量的就是她桌前一堆棄出來的紅辣椒。
吃完飯的下一個活動安排就是K歌。我們想著走到KTV也就是30多分鐘，那就權當路上運動消化了。可路還沒走到一半，她就說走不動了，說要留著力氣去吼歌，不能把力氣全部用在走路上。畢竟幾年沒見了，我們之間難免存在著客氣，不愿意帶頭否定她，也就招了輛出租車。
我之前一直只是在微信和她互動，她每次話題都離不開減肥，然后把一些減肥計劃發給我看，還信誓旦旦地說道我一定要減掉幾斤肉。
她的減肥計劃之前是很完美的。早晨六點起來跑步一小時，；中午工作休息的時候，抽出20分鐘快走；晚上下班之后再跑步一個小時。飲食計劃，早晨只喝一碗粥，中午不吃米飯只吃點菜，晚上不吃飯只吃水果。
我還取笑她說，再減肥就成排骨對對長了。因為我印象中她一點都不胖，她和我一樣都屬于骨骼小巧類型的。有時候翻看她的朋友圈，里面的照片一般只有上半身，而且大部分都美圖秀過了，所以根本看不出她很胖。
今年聚會，才發現她真的胖了一大圈，尤其是腹部，好像懷孕七八個月是的。
我是屬于體重比較輕的類型，一般都徘徊在82斤左右。雖然很多女孩子嘴上說要增肥，但是內心想真正增肥沒有多少。我也一樣，但是我有一個更好的說服條件就是因為太瘦雙頰凹下去了，因而臉部不夠柔和。所以為了臉蛋的美，我必須要增肥。那為了不讓她有我故意取笑她的誤會，我間接問她，她是怎么一步一步變胖的。
她說她從大學里就開始了。因為在大學里，壓力小，時間又多，她就經常就窩在宿舍里看電影或者追劇。甚至可以從早晨七八點一直看到晚上宿舍熄燈電腦沒電。
有時候看到連吃飯她都懶地出去，為了解決肚子的問題，她就每周都要去趟超市，每次采購一大堆零食回來。平常就是一面盯著電腦，一面機械性地往嘴巴里塞東西。
身體堆的垃圾太多，再加上經常熬夜，不運動，身材走型那是必然的。
后來她也意識到這個問題了，她就開始她減肥模式，但是只是光打雷不下雨。從她開始和我說要減肥到現在都已經過去3年多了，體重不僅沒降，反而越來越悲觀。
她的減肥計劃堅持最長的是11天。她說減肥真的太痛苦了，每天在迷迷糊糊中起來關掉5點50的鬧鐘，穿衣服時候都是閉著眼睛的。晚上肚子咕嚕咕嚕地響還不能吃飯，看到好吃的只能憋住，口水吞到肚子里。
有一次，她夜里餓醒了，一開始還安慰自己睡了就不餓了，還有意志去抵抗。但是后來餓得實在睡不著覺，前胸都要貼到后背上了，她心里罵了一句，滾他媽的減肥，老娘才不要受那罪。
意志一放松，她就直接沖到客廳開始暢懷大吃，那些一直惦記的東西全部都進了她的胃了。兩包脆皮花生，一個雞腿，一包泡面，一包薯片，還有很多豆腐干。
她說吃的時候極其享受，但吃完了，她又后悔太沖動了，開始責怪自己。第二天吃晚飯的時候，想著為了避免自己晚上再偷吃，就允許自己多吃點。后來就是吃著吃著飯量又回去了，鬧鐘也變成了6點50。
減肥不僅是件痛苦的事，而且最能鍛煉人的忍耐力。所以對于那些成功減肥的人，我特別佩服，因為他們已經能很好地控制自己的身體和情緒了。
我們經常說要提高自己情商，其實情商就是要好好管理自己的情緒，他們都能很好地控制人類最基本也最本能的饑餓感，那其他很多情緒的掌控都是小case了。
我這個朋友，她叫嚷了幾年，但現實還是那只漲不降的數字。她只在買衣服，相親，面試的時候才會狠狠地告訴自己一定要減肥，但在隨時的饑餓感和早晨的懶惰中又忘得一干二凈。然后就處于信誓旦旦、淪陷、責怪、痛改前非自欺欺人的循環中。
有時候我們對自己太好了，對自己太寬容了，再還沒有好好逼自己一把的時候就找個理由放棄了。減肥如是，生活中其他事情也是。
