導(dǎo)言
觀念與行動
《自控力》這本書突出的吸引力，就在于“每一章都將破除一個關(guān)于自控的錯誤觀念，并提供一種應(yīng)對意志力挑戰(zhàn)的全新方法?！边@與以往雞湯式的鼓吹大家咬牙切齒戰(zhàn)勝自己的書都不一樣，他提供了一些切實(shí)可行的觀念和思維。
但不足之處也在于“觀念”。對于很多想要改變自己的人來說，具體到某一件事上，可能遇到的“危機(jī)事件”形形色色，絕不是幾個觀念可以解決的。從觀念到行動，還有很長一段路，這也是為什么很多人看了這本書，卻仍然難以培養(yǎng)起好習(xí)慣的重要原因。對于大多數(shù)人而言，他們需要的幫助不僅僅是觀念，還包括對危機(jī)事件、危機(jī)預(yù)案的具體建議，以及 —— 陪伴！
